Trailrun
10 diferencias entre correr una prueba de trail y una de asfalto
La montaña, un escenario muy diferente a la ciudad
Rutas para estrenarse. Volumen I
El trail running es una actividad ideal para iniciarse en el ambiente outdoor y conocer el apasionante mundo de los deportes de montaña.
50 planes outdoor para redescubrir España
Ya a la venta el Especial Oxígeno para reconectar con la naturaleza en tiempos de COVID
Frutos secos, una fuente de grasa saludable
La ingesta recomendada es de unos 25-30 g al día. Aunque su valor calórico sea muy elevado, un consumo moderado no se ha asociado con un aumento de peso
Cristofer Clemente será operado del tendón de aquiles
La intervención será en la Clínica CEMTRO por el Dr. David López Capapé quien también ha operado de lesiones parecidas a Manuel Merillas y David López Castán
Cancelado el Campeonato de España Individual y por Selecciones Autonómicas
También se suspende el Campeonato de España de Carreras Verticales en la modalidad Clubes. Ambas pruebas debían celebrarse en el Juan Miguéliz Leyre Trail los días 10 y 11 octubre 2020.
¡Cuidado con el calor a la hora de correr!
6 consejos básicos para evitar un golpe de calor
El Lavaredo Ultra Trail entre real y virtual
El sábado 10 atletas de élite corrieron por los Dolomitas de Cortina d’Ampezzo, mientras que cientos de corredores de todo el mundo participaron en el desafío virtual.
Técnica de bastones... con Luis Alberto Hernando
Trucos del campeón burgalés para cuando tengáis que tirar de bastones.
Decálogo de buenos hábitos para corredores
Consejos para entrenar de manera sana y evitar lesiones
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