Trailrun
La correcta alimentación para recuperar la forma
Hablamos en el tercer programa del podcast TRAIL RUN con Daniel Escaño, nuestro experto en Nutrición deportiva y Alto Rendimiento, quien nos de las pautas de alimentación para recuperar la forma
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El objetivo de Pau Capell para esta temporada será batir el récord de UTMB en solitario
Su reto dará comienzo el 28 de agosto en la plaza de Chamonix
Fase 2 para deportistas, horario más amplio para poder entrenar (actualizado)
A partir del lunes se puede entrenar en grupo
Aritz Egea: “Si se puede, el domingo estaré en Zegama”
Hablamos en nuestro tercer programa del podcast TRAIL RUN con uno de los corredores que más conoce Zegama Aizkorri. El atleta vasco nos cuenta cómo está viviendo esta semana sin Zegama y cómo ha sido su situación como atleta, padre de familia numerosa y profesor de Universidad
¡Cuidado con el calor a la hora de correr!
6 consejos básicos para evitar un golpe de calor
Ainhoa Txurruka “Está siendo una semana diferente, tranquila. Me gustaría estar con otros nervios"
Entrevista a la directora de Zegama Aizkorri en nuestro tercer programa del Podcast TRAIL RUN. Ainhoa nos cuenta la iniciativa #ZegamaDesdeCasa
Kilian Jornet centra todos sus esfuerzos para ser competitivo en asfalto
Realiza series de velocidad intercalando la cinta de correr con el tartán
Astenia primaveral, ¿qué hacer para sentirte mejor?
Haz frente a la astenia primaveral con estos consejos
Los tres desafíos de Virginia Pérez Mesonero para 2020
La corredora del HG AML TEAM, con la ayuda de BOA FIT SYSTEM, pretende conseguir los mejores tiempos femeninos en la Bucardada, el Garmo Negro y finalizar con el establecimiento de récord en el Monte Perdido
¿Mascarillas sí o no?
Desde hoy jueves 21 de mayo su uso es obligatorio desde los 6 años en espacios públicos cuando no se pueda mantener la distancia de 2 metros. Hay tres excepciones: dificultad respiratoria, discapacidad o dependencia y actividad incompatible como el deporte
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