Cómo tomar mejores decisiones cuando estás agotado

Cómo tomar mejores decisiones cuando estás agotado

Ernesto Pérez

En los momentos de mayor desgaste es cuando un corredor de trail necesita confiar menos en el impulso y más en los hábitos que ha entrenado. La fatiga modifica la forma en que interpretamos el terreno, gestionamos el esfuerzo y resolvemos los problemas, por lo que aprender a decidir con claridad puede ahorrar tiempo, evitar errores y aumentar la seguridad en carrera.