Entrenos especiales. Fotografía José Miguel Muñoz Egea

Entrenos en situaciones especiales ¡Todo bajo control!

LAIA DIEZ, atleta y entrenadora de trail running

Cuando hacemos un plan de entrenamiento para correr por la montaña necesitamos una correcta estructuración para planificar bien nuestro deporte. No sólo corremos por el monte, disfrutamos de los paisajes y vivimos nuevas sensaciones. Necesitamos de un plan de entrenamiento que nos ayude a conseguir nuestros objetivos.