Podcast TRAIL RUN
La Verbenita Trail de Los Vinagres
Teresa Sánchez SantamaríaEl grupo rock latino de La Palma nos propone una playlist muy motivadora para salir a correr a la montaña
Pódcast TRAIL RUN #18
Teresa Sánchez SantamaríaEntrevista al atleta Andreu Blanes y nuestro experto en nutrición, Dani Escaño, nos da las pautas para no pasarnos con los excesos navideños
Cómo alimentarnos y seguir entrenando en Navidad
Teresa Sánchez SantamaríaNuestro experto en nutrición deportiva nos dice qué hacer antes, durante y después de cada cita navideña
Andreu Blanes, la versatilidad hecha atleta
Teresa Sánchez Santamaría“El atletismo me aporta el reto olímpico que es por lo que cambié de disciplina”
El viaje musical a la montaña de Delaporte
Teresa Sánchez SantamaríaNuevo capítulo especial y musical del podcast de Trail Run. En esta ocasión son Delaporte, Sandra y Sergio, los que nos proponen y presentan con sus voces una lista de canciones ideales para viajar corriendo por la montaña
Pódcast TRAIL RUN #17
Teresa Sánchez SantamaríaHablamos del Phantasm24 con Ivan Penalba, Julia Font nos cuenta su victoria en la 3 días Ibiza Trail y Juan González nos hace un ultra test de las Salomon S/LAB Ultra 3.
Iván Penalba: "Es muy complicado abordar un récord del mundo en el primer intento”
Teresa Sánchez SantamaríaEl ultra fondista poseedor del récord de España en las 24 horas, entre otros, nos habla de la disciplina y del reto de Kilian en el Phantasm24h
Entrevista a Julia Font
Teresa Sánchez SantamaríaHablamos con la joven corredora del Wild Trail Project en nuestro pódcast sobre su participación en la 3 Días Trail Ibiza, en el Golden Trail de las Azores y en el próximo Campeonato de España en Ibiza
Trail Rock: la propuesta sónica de Javi Vacas
Teresa Sánchez SantamaríaEl bajista de Sex Museum, Los Coronas y Corizonas te propone una selección muy cañera para salir a la montaña
El descanso es el mejor entrenamiento
Teresa Sánchez SantamaríaNuestra entrenadora de cabecera, la atleta Laia Díez, nos habla de la importancia del descanso para rendir en la montaña
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