Nutrición y Salud

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¿Cómo puedo crear adherencia a mi dieta?

IRENE TORRES, NUTRICIONISTA DEL GABINETE DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO WWW.NUTRICIONDE.ES

¿Existe ese menú concreto y exacto para llevarlo a cabo todos los días de forma similar?

Entrenamiento en ayunas. iStock 1226076620

Entrenamiento en ayunas

Muthanna Abusaada. NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO WWW.NUTRICIONDE.ES

Consideraciones a tener en cuenta antes de decidir realizarlo