Podcast TRAIL RUN
El deporte es parte de la solución para hacer frente al virus
Teresa Sánchez SantamaríaEl director de marketing de 226ers, Angel Sevillano, nos habla del deporte, el trail y la nutrición deportiva en este año de crisis sanitaria
¿Cómo nos afecta correr con mascarilla?
Teresa Sánchez SantamaríaEl médico del Deportivo Alavés y nuestro experto en salud, Javier Barrio, charla en nuestro podcast sobre los efectos de las mascarillas en el entrenamiento
Entrevista a Luis Alberto Hernando
Teresa Sánchez SantamaríaHablamos con Luis de este año tan atípico sin prácticamente carreras y del I Guara Somontano Trail Festival que se celebrará en Alquézar los días 23, 24 y 25 de octubre
Pódcast TRAIL RUN #12
Teresa Sánchez SantamaríaInvitados de lujo en el programa número 12 de nuestro pódcast: Luis Alberto Hernando, el médico del Deportivo Alavés y nuestro experto en salud, Javier Barrio, y socio y director de marketing de 226ers, Angel Sevillano.
El entrenamiento de pretemporada en el trail
Teresa Sánchez SantamaríaEl entrenador personal y fundador de la T-Trail Academy, Víctor Téllez, nos da las pautas para hacer un correcto entrenamiento de pretemporada en la montaña
Pablo Villa: “No me veo compitiendo con esta incertidumbre”
Teresa Sánchez SantamaríaHablamos con el corredor leones en nuestro programa número 11 sobre cómo está llevando este año sin carreras
Pódcast TRAIL RUN #11
Teresa Sánchez SantamaríaNuevo programa con unos invitados muy interesantes: Pablo Villa, Víctor Téllez, entrenador personal y fundador de la TI-Trail Academy, y Cristina Salazar, doctora y corredora de trail
El entrenamiento anaeróbico en el trail running
Teresa Sánchez SantamaríaNuestra responsable de entrenamiento en la revista de Trail Run, la atleta y entrenadora Laia Díez, nos habla de cómo adaptar a la montaña los entrenamientos de intervalos cortos a máxima velocidad
Pódcast TRAIL RUN #10
Teresa Sánchez SantamaríaDécimo programa en el que contamos con la atleta y entrenadora Laia Díez que nos hablará del entrenamiento anaeróbico, con Raúl Camacho, Consejero de Deportes y Turismo de La Palma, con el que charlaremos del Campeonato de España de Trail y con Juan González, nuevo colaborador Trail Run que nos hará un repaso de las últimas zapatillas del mercado
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