Nutrición y Salud

226ers presenta las nuevas NEO BAR

Nutrición y Salud | 18-02-2020

Hasta cuatro sabores de una barrita con un 46% de proteína y menos de 1g de azúcar...

Descanso y estrategias nutricionales

Nutrición y Salud | 14-02-2020

Pautas para la mejora del rendimiento en deportistas...

Flora intestinal y alimentos funcionales

Nutrición y Salud | 03-02-2020

La importancia de las bacterias, por Daniel Escaño...

Adaptar la nutrición a cada sujeto

Nutrición y Salud | 29-01-2020

La globalización de la información en materia de nutrición ...

226ers lanza Race Day, la barrita para las competiciones

Nutrición y Salud | 28-01-2020

Pensada para el día de la competición y para los entrenamientos más intensos por su ligereza, tamaño y facilidad al masticar...

Nuevas VEGAN VITAMIN+ y VEGAN FAT BURNER

Nutrición y Salud | 17-12-2019

226ERS presenta sus nuevos productos...

Mejora tu rendimiento con el yoga

Nutrición y Salud | 16-12-2019

Descubre cómo el yoga te puede ayudar a mejorar tu rendimiento en la montaña....

226ers lanza Vegan Oat Bar

Nutrición y Salud | 11-11-2019

Barrita de avena formulada con ingredientes naturales apta para celíacos y veganos...

Nutrición: del asfalto a la montaña

Nutrición y Salud | 05-11-2019

Puntos clave o aspectos más diferenciadores entre la manera de comer entre el corredor de asfalto y el corredor de trail...

Cómo recuperarte de un ultra

Nutrición y Salud | 05-11-2019

En seis pasos ...

“Medicina china” para combatir los calambres

Nutrición y Salud | 01-11-2019

Pequeños trucos alimenticios para evitarlos...

Claves de la rehabilitación con magnetoterapia

Nutrición y Salud | 01-11-2019

Mejora tus lesiones con este tratamiento....

Edema óseo, el enemigo fantasma

Nutrición y Salud | 24-10-2019

Se produce en respuesta del hueso a una alta carga física o sobrecarga deportiva...

Probamos las Vegan Gummy Bar de 226ERS

Nutrición y Salud | 16-10-2019

Nueva barrita con textura de gominola para veganos...

Cómo evitar las rozaduras y ampollas

Nutrición y Salud | 26-09-2019

Una de las molestias más comunes de los corredores...

Los beneficios de los productos de temporada

Nutrición y Salud | 04-09-2019

Daniel Escaño nos da las pistas para saber qué frutas y verduras de verano elegir, por qué y en qué momento tomar....

Vegetarianos conscientes

Nutrición y Salud | 03-09-2019

Lección de ética alimentaria y consejos de oro...

5 razones por las que no debes saltarte el desayuno

Nutrición y Salud | 24-07-2019

Desayunar es una de las claves de la alimentación del deportista...

La protección solar y los corredores de montaña

Nutrición y Salud | 23-07-2019

No solo en la época estival, hay que cuidar la piel siempre que salgamos a la montaña...

Entrena tu cerebro para mejorar tu rendimiento

Nutrición y Salud | 08-07-2019

Te contamos qué es el Neurofeedback...