Buscar... Zona Prémium - 30 días gratis Newsletter

Entrenamiento

Plan de entrenamiento Cross Training

Plan de entrenamiento Cross Training

Pau Bartoló y José A. De Pablo “Depa" Fotos: Mikael Helsing

13/03/2014

Apúntate a probar el entrenamiento cruzado y mejorarás tu rendimiento.

Plan de entrenamiento de iniciación al Trail Running

Plan de entrenamiento de iniciación al Trail Running

JUAN CARLOS GRANADO

05/03/2014

Con este plan de seis semanas podrás iniciarte en el mundo del trail running aprovechando tu experiencia sobre el asfalto.

Equípate con tu armadura trail

Equípate con tu armadura trail

Gema Quiroga Fotos: Mikael Helsing

03/03/2014

Os proponemos una serie de entrenamientos de fuerza específicos para el corredor de montaña, aumentará tu rendimiento y disfrutarás de tus entrenamientos y comepticiones.

1
…
20
21
22
23
24

© 2020 Motorpress Ibérica.
Todos los derechos reservados.