El Laboratorio de Juan ha hecho una completa comparativa de las 3 zapatillas de Nike Trail en el mercado: Air Zoom Terra Kiger 6, Pegasus Trail 2 y Wildhorse 6
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Disfrutemos de la última delicia de navidad comiendo nuestro roscón de Reyes tradicional, sin perder de vista sus valores nutricionales para compensar los excesos entrenando y quemando calorías.
En todas las disciplinas deportivas que conozco, es normal llegar a final de temporada muy cansado y algo pasado de vueltas, en el trail es de lo más habitual y, encima, pocas personas respetan los descansos necesarios. Parece que estarse dos o, incluso, tres semanas sin entrenar es un sacrilegio y, por lo contrario, es algo altamente aconsejable y necesario.
Te presentamos los efectos secundarios a corto plazo de las distintas vacunas aprobadas para evitar el desarrollo de la COVID-19 según el informe del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid.