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Pódcast TRAIL RUN #35

Hablamos con la atleta canaria Moana Kehres de su temporada, con Santi Santamaría de Ultra Trail Guara Somontano y con Víctor Téllez de entrenamiento específico para corredores de montaña

Pódcast TRAIL RUN #35
Pódcast TRAIL RUN #35

Nuevo episodio del Pódcast TRAIL RUN, “los corredores de montaña tienen la palabra”, ya el número 35. Un programa en el que hablamos con Moana Lilly Kehres, que este pasado domingo se hacía con el bronce en el Campeonato de España de Trail Running Subida Vertical completando una grandísima temporada que la convierten sin duda en una de las grandes promesas del trail con solo 19 años.

El segundo invitado es Santi Santamaría, uno de los organizadores de Ultra Trail Guara Somontano, que nos da todos los detalles del evento de Alquézar que se celebrará los días 24, 25 y 26 de septiembre.

Cerramos el ciclo de entrevistas con el entrenador Victor Tellez de la TTrail Academy que nos hablará de la importancia de trabajar el gluteo si somos corredores de montaña para evitar las dolencias en los isquios.

Y como en todos los programas hacemos un repaso de algunas de las noticias de nuestra web www.trailrun.es como el estreno de "Las 100 millas por donde camina el oso" que se celebra este fin de semana, y del II Campus Trail Ibiza: Sólo para ellas, que tendrá lugar los días 5, 6 y 7 de noviembre.

 

 

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