La jefa manda

La ‘huella’ del maestro, por Nerea Martínez

La jefa manda | 23-05-2017

Homenaje a Juantxo González...

Cabrales 3 Verticales: algo más que solo correr

La jefa manda | 06-04-2017

Intra-crónica de una competición única...

Unos días en el paraíso

La jefa manda | 24-03-2017

Microrrelato de una visita inolvidable...

Basque Ultra Trail Series: Cuando las raíces llaman

La jefa manda | 28-02-2017

Crónica de la primera Bilbao-Vitoria (BUTS)...

Acuclillarse para correr mejor

La jefa manda | 20-01-2017

Cómo recuperar una postura perdida...

Aprendiendo a estirar, con Nerea Martínez

La jefa manda | 29-11-2016

Explicación detallada de cada grupo muscular...

El dilema de los estiramientos

La jefa manda | 17-11-2016

Cuándo, cómo y por qué hacerlo...

Ultrail La Covatilla: Cuando las cosas se hacen bien

La jefa manda | 18-10-2016

Por Nerea Martínez, ganadora de la prueba...

“Medicina china” para combatir los calambres

La jefa manda | 28-07-2016

Pequeños trucos alimenticios para evitarlos...

¿Cómo afrontamos una lesión?

La jefa manda | 05-07-2016

Nerea Martínez nos da las pautas para afrontar una lesión....

Construyendo unas “vigas” fuertes para correr

La jefa manda | 30-05-2016

Entrenamiento del trabajo de fuerza...

La unión hace la fuerza

La jefa manda | 11-05-2016

Agradecida crónica de Nerea a su amiga Maribel...

Hoy correré por ti

La jefa manda | 25-04-2016

Emotiva crónica de Nerea a su amigo fallecido...

Dulce que te quiero dulce

La jefa manda | 06-04-2016

Mi relación de amor-odio con la comida...

La poética crónica de Nerea en la Alto Sil

La jefa manda | 28-03-2016

Así describe a la mágica prueba leonesa...

Desnudando el alma

La jefa manda | 21-03-2016

Nerea Martínez se confiesa adicta al deporte...