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¿Por qué es importante el hierro en la alimentación del deportista?

Su función principal es fabricar hemoglobina (transporta el oxígeno a la sangre) y mioglobina (transporta el oxígeno a las células musculares)

ESTEPHANÍA MUSI SALOMÉ. MIEMBRO DEL EQUIPO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO WWW.NUTRICIONDE.ES

Hierro
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