comitium

¿Cómo debemos reincorporarnos al entrenamiento después de un ultra?

Estirar, cambiar de modalidad, masajes, rodajes suaves…

Gema Quiroga

¿Cómo debemos reincorporarnos al entrenamiento después de un ultra? UTMB® 2019 ©José Miguel Muñoz Egea
¿Cómo debemos reincorporarnos al entrenamiento después de un ultra? UTMB® 2019 ©José Miguel Muñoz Egea

Archivado en:

La pesadilla de comer y correr (a la vez). Foto: Revista Trail Run.

Relacionado

La pesadilla de comer y correr (a la vez)

¿Más es mejor?: la fiebre de la ultradistancia

Relacionado

¿Más es mejor?: la fiebre de la ultra distancia

La mujer y la ultra distancia. Laia Díez. Fotografía Jose Miguel Muñoz Egea UTMB 2018

Relacionado

La mujer y la ultra distancia

UTMB® 2018. José Miguel Muñoz Egea©

Relacionado

Un mes para UTMB® Mont-Blanc

Los mejores vídeos