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Pódcast TRAIL RUN #11

Nuevo programa con unos invitados muy interesantes: Pablo Villa, Víctor Téllez, entrenador personal y fundador de la TI-Trail Academy, y Cristina Salazar, doctora y corredora de trail

Pódcast TRAIL RUN #11
Pódcast TRAIL RUN #11

Volvemos de las vacaciones, empieza el curso para muchos y en Trail Run queremos saber  cómo afrontar la segunda parte el año con la situación de incertidumbre que vivimos, cómo entrenar aunque no haya carreras y cómo el deporte es nuestro gran aliado frente a la Covid.

 

 

Por ello hemos querido contar con un el entrenador personal y fundador de la TI-Trail Academy, Víctor Téllez, que nos dará las pautas para realizar un correcto entrenamiento de pretemporada y con la doctora y corredora de trail Cristina Salazar quien afirma que hacer deporte y deporte al aire libre tiene unos grandes beneficios para nuestro organismo, además ser clave para hacer frente la obesidad, que está jugando un rol importante en la infección por Covid. Y cerramos el ciclo de entrevistas con el corredor leonés Pablo Villa que nos habla de cómo está afrontando este año sin competiciones.

Además hacemos un repaso de las últimas noticias y los artículos publicados en nuestra web y dedicamos la sección de recomendaciones culturales al último disco de Los Estanques, IV, y al libro de Irene Vallejo, El infinito en un junco.

Todo esto y mucho más, en el último ‘Podcast de TRAIL RUN, los corredores de montaña tienen la palabra’. ¿Nos escucháis? Os animamos a que compartáis con nosotros qué os ha parecido. Escúchalo aquí 👇 y recuerda suscribirte para no perderte ningún programa 😉

 

Escucha"Trail Run" en Spreaker.

 

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