Nutrición y Salud Los hábitos I. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de hábitos? Nuestros deseos, necesidades y valores cambian a lo largo de la vida y con ello debemos ajustar también nuestros comportamientos MARÍA MARTINEZ DEL GABINETE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO WWW.NUTRICIONDE.ES 9 de septiembre de 2020 (09:45 CET) Los hábitos I. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de hábitos?