Cómo hacer un zumo recuperador

Fernanda Maciel nos muestra su receta ideal para corredores.

Redacción TrailRun

Cómo hacer un zumo recuperador
Cómo hacer un zumo recuperador

Nuestra experta en nutrición para trail running, Fernanda Maciel, nos explica la receta de un zumo para recuperar tras grandes esfuerzos, con efecto antiinflamatorio y que ayuda a evitar la retención de líquidos.