Nutrición y Salud Cómo comer para rendir en la montaña La exigencia del deporte de montaña hace que tengas unas demandas de energía y nutrientes superiores. Descubre cómo comer para alcanzar tu máximo rendimiento. Ana Madroño 9 de noviembre de 2020 (15:00 CET) Cómo comer para rendir en la montaña