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A PRUEBA | Hoka One One SPEEDGOAT 4 (para ellas)

El modelo más polivalente de la marca: para todo tipo de terrenos, distancias y corredoras

IRENE RODRÍGUEZ

Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4
Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4

Parece que HOKA ONE ONE tiene en cuenta los comentarios que los usuarios van reportando de sus zapatillas y en cada versión vemos cambios interesantes. En estas Speedgoat 4 destacaremos los siguientes puntos claves de mejora: 

  • Aumentar la durabilidad de la zapatilla
  • Dar más espacio a los dedos a la vez que se mejora la estabilidad frente al terreno.

Se ha aumentado el ancho del antepié porque se reportaba que los dedos tendían a apretarse con las Speedgoat anteriores. Francamente, no hemos sabido apreciar si la anchura es mucho mayor respecto a la 3, así que si tienes los pies anchos y buscas sensaciones más holgadas, prueba con medio número más a tu habitual. Tiene una buena sujeción del pie dentro de la zapatilla por lo que tiende a tallar un poco menos que otras (si te preocupa el tema de la talla, revisa las notas al final de este análisis).

 

Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4
Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4

Sin perder la fabulosa capacidad de amortiguación característica de la marca, han conseguido ganar estabilidad incrustando en la zona media del pie unas capas impresas en 3D. Estas capas ayudan a equilibrar los apoyos al pisar y mejoran la sensación general de seguridad en el terreno inestable. 

Además, mantiene la infalible suela Vibram® Megagrip (habitual en buenos modelos de trailrun para larga distancia). Esta suela ofrece una excelente combinación entre dureza y resistencia a la abrasión (desgaste) y un buen agarre en terrenos mixtos, con sus tacos de 5 mm estratégicamente colocados.

Por otro lado, la mejora en la durabilidad general de las HOKA ONE ONE Speedgoat 4 la consiguen con materiales más duros y resistentes. Aunque este cambio de material ha hecho subir un poco el peso respecto a la versión 3 (de 258 g a 263 g en talla de mujer y de 292 g a 306 g en talla de hombre), teniendo en cuenta que queremos hacer muchos kilómetros con ellas, merece la pena ese peso extra. Además, este incremento de robustez generalizado permite acercar el modelo a gente de mayor peso que suele sentirse más desprotegido y el pie menos firme con zapatillas más suaves y ligeras.

La malla es uno de los puntos que se fortalecen y donde se superponen termosellados que colaboran en la sujeción de la zona media del pie al tiempo que cubren espacios más sensibles a roces y dobleces para evitar el deterioro prematuro. Si ya has corrido con la versión 3, los primeros días notarás la diferencia y las sentirás más duras, más resistentes a doblarse. Pero te acostumbras pronto y, si lo que quieres es hacer largos recorridos, agradecerás esa nueva consistencia. La lengüeta cambia radicalmente, pasando a ser muy fina y de un único material. Sin acolchar y con agujeros para facilitar la transpiración (últimamente se ven este tipo de lengüetas en muchos modelos “de competición”, que liberan de peso a la zapatilla y suele ser cómoda). 

Basándonos en hechos (y no en la indudable buena tecnología): nos gusta el resultado pero hay que tener cuidado con los calcetines que usemos. Os recomendamos calcetines de altura suficiente para que la lengüeta no roce la piel directamente; el material es resistente y fino y en contacto directo, con el movimiento, podría hacer rozaduras muy incómodas.

Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4

Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4

PARA QUÉ TERRENOS Y DISTANCIAS ESTÁN PENSADAS

Lo mejor de las zapatillas HOKA ONE ONE -en todos sus modelos en general- es su comodidad y suavidad en la amortiguación. Desde el primer momento te sientes cómodo con ellas. Esto te permite enfrentarte a largas distancias sin casi adaptación del pie como con otras zapatillas más rígidas o con mediasuelas más duras, a las que tienes que acosumbrarte. Pero para enfrentarte a distancias largas es importante que la durabilidad de la zapatilla esté a la altura, por eso el cambio en los materiales de esta 4º versión de SPEEDGOAT para mejora este aspecto abre nuevas posibilidades. 

Son suficientemente consistentes y amortiguadas como para hacer distancias medio-largas (30 km - 60 km) y suficientemente ligeras como para que te apetezca correr con ellas también en distancias más cortas. Esta polivalencia es un gran punto a favor para los que buscáis una zapatilla sin complicaciones. Que puedas llevarla a cualquier salida. 

La suerte de su suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm es que también las hace muy polivalentes respecto al terreno. Es cierto que son menos estables si te enfrentas a piedras sueltas un poco más grandes, pero para el resto de terrenos son bastante interesantes. Ese tipo de zapatillas que puedes llevar si vas a tener muchos cambios de suelo o no conoces bien a qué te tocará enfrentarte.

En este sentido podríamos advertir que si el terreno es demasiado irregular durante demasiado tiempo quizá nos resulten algo “cansadas”. Aunque en parte se ve compensado por la buena sujeción del pie dentro de la zapatilla, si el terreno está lleno de piedras y raíces o tienes muchos giros, el pie y tobillo van a tener que trabajar bastante para equilibrarnos, lo que hará que nos cansemos antes que si el terreno es más compacto y estable.Porque si es compacto y estable, son una gozada. Y como dice el eslogán de la marca: TIME TO FLY. Olvídate de pies cansados.

 

Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4

Ultratest Hoka One One SPEEDGOAT 4

 

QUÉ TIPO DE CORREDOR SACARÁ MAYOR PROVECHO

Lo que tienes que tener claro es que las zapatillas HOKA tienen su punto fuerte en la amortiguación y en aislar las irregularidades del terreno. Por tanto, tiene que gustarte esa forma de pisar “blandito”. Las Speedgoat 4 son perfectas aislando a la planta del pie de las piedras y salientes del terreno; es una gozada tirarse cuesta abajo sin temer a hacerse daño por pisar una piedra “mal puesta”. Aunque es importante controlar la propiocepción, ya que la estabilidad en esos terrenos con perfiles altos hay que trabajarla un poco más desde el pie. 

Son unas zapatillas perfectas para salidas largas y sin reloj; para rodar, caminar, marcarse un sprint cuesta abajo… lo que quieras. Si eres un corredor ligero te gustarán para carreras de ultra distancia y para entrenar sin cansar en exceso las articulaciones. Se nota mucho -en positivo- cuando vas a dedicarle varias horas que con zapatillas como las Speedgoat 4 el pie está más aislado y las rodillas no sufren tanto el impacto. Por otro lado, si eres un corredor de peso medio-alto, seguro que te resultan comodísimas. Además, si has probado las Speedgoat 3 seguramente te guste más este nuevo upper (más consistente) porque sentirás el pie más sujeto y estable; los materiales suaves suelen funcionar peor en corredores que proyectan mucha fuerza en cada pisada. 

 

TECNOLOGÍAS Y CARACTERÍSTICAS

Las Hoka One One Speedgoat 4 cuentan con varios elementos técnicos que facilitan al pie el despegue y a llevar una pisada eficiente. Una breve descripción de lo más interesante para que sepas con qué estás jugando: 

  • Profly™ es una entresuela con diferente densidad delante y detrás: más blanda en el talón para una amortiguación agradable y más firme en el antepié para que el movimiento del despegue sea un poco más impulsor.
  • “Meta-Rocker”. Así llaman a su diseño del perfil en forma de barca (punta-talón) y que facilitará llevar una pisada menos agresiva si eres de los que entras mucho de talón (muy útil sobre todo cuando estemos más cansados). Al tener un poco más elevado el talón, este diseño te hará menos exagerada esa entrada desde atrás y llevará tu pie a un movimiento más natural.
  • J-Frame™ se encarga de ayudar en la estabilidad del pie al correr (respecto al terreno). Es una especie de guía con forma de “J” que cubre el interior del pie y el talón (al tener una densidad más firme el pie no se hunde tanto hacia dentro). 
  • Active Foot Frame: el truco para que el pie esté estable dentro de la zapatilla. Con este diseño el pie se hunde un poco sobre la mediasuela en vez de estar a ras de la parte más elevada de ésta. Ellos mismos lo comparan con un piloto de F1 (el pie) y el asiento de su coche de carreras (la mediasuela), donde se ve envuelto y sujeto por los laterales. 

Esto consigue que no sean necesarias estructuras y elementos adicionales (más pesados o más rígidos) para “sujetar” el pie dentro de la zapatilla. 

 

Otros datos relevantes:

  • Suela de caucho Vibram® Megagrip
  • Altura tacos: 5 mm
  • Altura de suela: 32 mm tacón y 28 mm puntera
  • Drop: 4 mm 
  • Peso: 263 g talla mujer y 306 g en talla hombre
  • Tipo pisada: Neutra
  • PVP: 140 €

 


(1) Notas adicionales respecto al tallaje
Hay que considerar que quienes solicitaban más espacio para los dedos puede estar motivado porque ajustan muy bien en el empeine y si tienes los pies anchos se nota más (tienen también versiones ‘anchas’ de algunos modelos).
Por otro lado, el tallaje europeo de HOKA One One da menos de talla que otras marcas. Recomendamos revisar la talla Japonesa (expresa los centímetros del pie) de tu zapatilla habitual y ver la equivalente en Hoka. Lo habitual es que tengas medio número más en Hoka.