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¿Cómo elegir las zapatillas de trail perfectas para ti?

¿Cómo elegir las zapatillas de trail perfectas para ti?
¿Cómo elegir las zapatillas de trail perfectas para ti?

El trail es una de las disciplinas deportivas que más en auge están últimamente. Si bien es cierto que aún no ha ocupado un lugar en webs como Bet777 y otras de apuestas deportivas, pese al gran éxito que tiene este sector en la actualidad y que, cada vez, llama la atención de un mayor número de apostantes, son muchos los que se deciden por este deporte para poder liberar endorfinas.

Si te estás metiendo de lleno en el trail running, seguro que habrás comprobado que uno de los principales dilemas para cualquier corredor es elegir las zapatillas perfectas. ¿Te encuentras en esa tesitura? Entonces no dudes en seguir leyéndonos porque, a continuación, te vamos a ofrecer una guía de compra con todo lo que necesitas saber para elegir las mejores zapatillas para ti.

Lo primero es analizarte

Aunque son muchos los factores que debes considerar al elegir las zapatillas de trail running para ti, lo primero a tener en cuenta es a ti mismo. Esto significa, básicamente, entenderte a ti y tus propias características. Es decir, deberás considerar factores como tu peso y tu propia técnica de carrera. Respecto a esto, debes saber que cuanto más peses, más amortización necesitarás y, por otra parte, si tienes una técnica de carrera depurada, necesitarás menos amortización.

Amortiguación

El elemento de la zapatilla que delimita u otorga la amortiguación es la media suela; en concreto, el material con el que está fabricada y su espesor. Cada fabricante suele tener su propio material, el cual será más o menos reactivo.

A su vez, la técnica de carrera de montaña es otro de los factores fundamentales que determinará la amortiguación en tus zapatillas de trail. Otro factor que determinará la amortización es el propio peso del corredor, así como la distancia a recorrer.

Drop

trail run juegos zapatillas 2
¿Qué es el drop? / Foto Pixabay

¿Sabes qué es el drop? Se puede definir como la diferencia de altura que hay entre el apoyo de la parte anterior del pie (al nivel de la mediasuela) y el apoyo del talón. En las zapatillas de trail, el drop va de 12 a 4 mm. Si estás iniciándote en el trail debes elegir unas zapatillas con un drop de al menos 10 u 8mm.

Protección

Otro de los elementos que deberías considerar para elegir tus zapatillas de trail para iniciarte en esta práctica deportiva es la protección ya que, cuando corras en montaña, será más fácil que tus pies acaben dañados.

Una de las protecciones de estas zapatillas es la de la planta del pie y esto es posible gracias a la suela y la mediasuela. También protege la planta la placa anti-rocas.

Al correr en montaña, otra de las partes del cuerpo que más se lastima son la punta de los dedos y las uñas. La parte anterior de la zapatilla protege los dedos, gracias al "bumper". Por su parte, para proteger el cuerpo del pie (sus laterales), las zapatillas cuentan con el upper, uno de los elementos de mayor importancia en cualquier zapatilla de trail running que se precie.

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