comitium

Entrenos en situaciones especiales ¡Todo bajo control!

Cuando hacemos un plan de entrenamiento para correr por la montaña necesitamos una correcta estructuración para planificar bien nuestro deporte. No sólo corremos por el monte, disfrutamos de los paisajes y vivimos nuevas sensaciones. Necesitamos de un plan de entrenamiento que nos ayude a conseguir nuestros objetivos.

LAIA DIEZ, atleta y entrenadora de trail running

Entrenos especiales. Fotografía José Miguel Muñoz Egea
Entrenos especiales. Fotografía José Miguel Muñoz Egea
Entrenamiento pliométrico para corredores. iStock 1203271008

Relacionado

Entrenamiento pliométrico para corredores

Los mejores vídeos