Entrenamiento El core en el trailrunner y cómo trabajarlo para aumentar nuestro rendimiento Con rutina de 8 ejercicios (explicación foto) específicos para trail inspirados en la técnica hipopresiva Autora: Tamara Rial. Modelo: Pedro Barco. Fotografías: Isabel Roselló. 2 de abril de 2019 (08:17 CET) El core en el trailrunner y cómo trabajarlo para aumentar nuestro rendimiento