No por entrenar más horas vas a obtener mejor rendimiento

Claves para no perjudicar tu línea de progresión y alcanzar tus objetivos
Gema Quiroga. Foto: Mikael Helsing. -
No por entrenar más horas vas a obtener mejor rendimiento
También te puede interesar

La exigencia del deporte de montaña hace que tengas unas demandas de energía y nutrientes superiores. Descubre cómo comer para alcanzar tu máximo rendimiento.