Abróchate el cinturón… ¡que ya echamos a rodar! Empieza lo bueno, llega la nueva temporada de trail running y nosotros estaremos aquí para contártela. De momento, para abrir boca, llega a los quioscos esta semana el número 19 de Trail Run, una edición muy especial y trabajada con cariño. Nos desplazamos hasta Marruecos para conocer la cuna de Zaid Ait Malek, en el Atlas, nuestro protagonista de portada. Os fascinará el reportaje de Mikael Helsing y Depa en las montañas africanas.
Para que mejores como corredor, os ofrecemos un artículo muy práctico y sencillo con el que aumentarás tu rendimiento aprovechando la información de tus umbrales. La sección de nutrición se la dedicamos esta vez a los veganos (¿es compatible con ser deportista de resistencia?). También te contamos todo lo que debes saber sobre las pruebas de esfuerzo, una necesidad irrenunciable. Y te hablamos sobre los beneficios de la hipoxia intermitente que simula los entrenamientos en altura.
Durante el invierno son muchos los atletas que apuestan por el esquí de montaña, y hemos hablado con ellos para saber cómo combinan esta disciplina con el trail. No te pierdas las entrevistas a Luis Alberto Hernando, Marc Pinsach, Kilian Jornet, Laura Orgué, Antonio Alcalde y Miguel Caballero. ¡Unos cracks en ambos deportes! Igual que nuestra colaboradora Anna Comet, que profundiza en el entrenamiento de invierno para ser mejor atleta en verano.
En Trail Run 19 podrás disfrutar también de un mercadillo de invierno con las mejores opciones para vestirte en estos meses: primeras capas, segundas capas, chaquetas, mallas, pantalones largos, calcetines, complementos para el frío, etc, ¡para chico y chica!
Y en nuestras secciones habituales contenidos muy interesantes, como las tres magníficas rutas que nos ofrece al detalle el infatigable ‘Kapi’ Alonso por las cumbres de las Merindades, un escenario idílico para correr en Burgos; o el acercamiento a la vida de Krissy Moehl, la primera mujer en ganar el UTMB allá por el 2003, con ropa prestada del público. Coincidimos con ella en el Lesotho Ultra Trail, en el que estuvieron corriendo Elena Moro y Depa. No puedes perderte el reportaje sobre la primera Ultra SkyMarathon de África en el país más alto del continente.
La ventana solidaria de Trail Run se abre este mes para recibir el maravilloso proyecto ‘Pintando Cimas’, de Carlos Chamorro, en los que une educación y montaña. Allá donde va se convierte en un rey mago regalando material escolar a los niños de rincones del mundo desfavorecidos.
Los mejores contenidos posibles llegan siempre acompañados por unos colaboradores de primera línea como son, en este caso, Dakota Jones, David López Castán y Roberto Palomar, entre otros. No te puedes perder sus artículos, como tampoco los consejos que te damos en nuestro UP de la mano de Manuel Merillas para correr con raquetas sobre la nieve, o las últimas noticias del mundillo del trail.
¡Empieza el año con Trail Run 19 y motívate al máximo para correr!
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