El Trail Cap de Creus celebrará el próximo domingo 18 de enero de 2026 su 15ª edición, consolidado como una de las pruebas de trail running más singulares del calendario invernal. Con Roses como punto de salida y llegada, la carrera volverá a adentrarse en el Parque Natural del Cap de Creus, un espacio protegido único en Europa, donde el mar y la montaña se encuentran en un paisaje extremo, luminoso y profundamente identitario.
Desde su primera edición, el Trail Cap de Creus ha hecho del territorio su principal seña de identidad. Correr en el Cap de Creus es hacerlo en el punto más oriental de la Península Ibérica, en un entorno marcado por la tramuntana, la roca desnuda y una costa abrupta que se abre directamente al Mediterráneo. Un escenario que no se parece a ningún otro y que convierte la carrera en una experiencia que va más allá de la competición.
El Cap de Creus: naturaleza, geología y cultura
El Parque Natural del Cap de Creus es uno de los paisajes más singulares del Mediterráneo occidental. Su fisonomía, modelada durante siglos por el viento y el mar, da lugar a una morfología geológica única, con formaciones rocosas esculpidas de manera caprichosa, colinas suaves cubiertas de vegetación baja y una sucesión de calas y entrantes que definen una costa salvaje y escarpada.
En su extremo oriental se encuentra la Reserva Natural Integral del Cap de Creus, una zona de protección estricta que representa la esencia más pura del parque. Este paisaje áspero y fascinante ha sido una fuente constante de inspiración para artistas y escritores como Salvador Dalí o Josep Pla, profundamente vinculados a este territorio. Las formas de la roca, los contrastes de luz y la sensación de límite geográfico evocan el imaginario surrealista de Dalí y las descripciones precisas y honestas de Pla sobre el Empordà.
Correr por el Cap de Creus es, en este sentido, recorrer también un paisaje cultural y emocional, donde naturaleza y arte dialogan de forma permanente.
Un formato renovado con tres distancias
La edición 2026 presenta un formato renovado con tres distancias: 20K, 30K y 40K, adaptadas a distintos perfiles de corredores. La principal novedad es la incorporación de la distancia de 30 kilómetros, que sustituye al antiguo formato Express y se sitúa como recorrido intermedio entre la 20K y la maratón.
Los tres trazados comparten un mismo espíritu: recorridos corribles, fluidos y muy paisajísticos, diseñados para disfrutar del entorno natural y mantener un ritmo constante, siempre sobre caminos consolidados y autorizados dentro del parque natural.
Correr en Cap de Creus
Los recorridos del Trail Cap de Creus transitan por senderos históricos, pistas y caminos tradicionales que durante siglos han conectado el interior del parque con la costa. A lo largo del trazado, los corredores avanzan por un paisaje abierto y cambiante, con el mar siempre presente en el horizonte, atravesando zonas de roca desnuda, matorral mediterráneo y antiguos muros de piedra seca.
El paso por Cadaqués, uno de los pueblos más emblemáticos de la Costa Brava y estrechamente ligado a la figura de Dalí, añade una dimensión cultural única a la prueba. A ello se suman tramos por calas icónicas como Cala Jóncols y Cala Montjoi, que refuerzan la identidad marítima del recorrido y convierten la carrera en una experiencia visual y sensorial difícil de igualar.
Las distancias
- 40K (+1.800 m)
La distancia más larga propone un recorrido completo que permite descubrir el Cap de Creus en toda su amplitud. Un itinerario exigente pero muy disfrutable, que combina zonas interiores y costeras, largos tramos panorámicos y un contacto constante con el Mediterráneo.
- 30K (+1.300 m) (novedad 2026)
La nueva distancia intermedia ofrece un recorrido equilibrado y muy corrible, ideal para corredores que buscan una prueba de fondo sin afrontar la maratón. Un trazado pensado para disfrutar del paisaje y vivir la esencia del Cap de Creus en un formato accesible.
- 20K (+1.000 m)
La distancia más corta concentra la identidad del Trail Cap de Creus en un recorrido intenso y dinámico. Una opción perfecta para corredores rápidos o para quienes desean descubrir el parque natural en una experiencia compacta y visualmente muy atractiva.
Atletas destacados
La 15ª edición del Trail Cap de Creus contará con una participación de gran nivel, con nombres destacados del trail running nacional e internacional.
En la 40K, sobresalen corredores como Pau Capell, Jordi Gamito, Pere Aurell, Samuel Ponce, Daniel Castillo, Edu Rodés, Xavi Casanovas, Albert Martínez, Joan Escofet, Nick Cusseneers y Gerard Puigoriol, junto a referentes femeninas como Ragna Debats, Itziar Oteiza, Abril Torrent, Alisa Prokhorova y Marta Muixi.
La 30K, en su estreno, contará con atletas como Lluís Puigvert, Alberto García Vadillo, Joel Ponce, Josep Pagès y Arnau Ansó, y en categoría femenina destacará Cèlia Balcells.
En la 20K, la lista de favoritos incluye a Roger Comellas, Enric Pons, Víctor Da Costa, Lluc Amor, Adrià López y Quentin Bariteau, mientras que en categoría femenina sobresalen Irati Azkargorta y Cristina Garcia Hombravella.
Deporte y respeto por un espacio protegido
El Trail Cap de Creus mantiene su compromiso con un modelo de evento respetuoso con el entorno, integrando la actividad deportiva en un espacio natural protegido y promoviendo valores de respeto, convivencia y sostenibilidad. Una prueba que pone en valor el territorio y refuerza la relación entre deporte, naturaleza y cultura, ofreciendo una forma diferente de descubrir el Cap de Creus en pleno invierno.
