Llega el verano y las ganas de salir a correr a la montaña se multiplican. El buen tiempo nos llama a disfrutar más que nunca de nuestro deporte favorito. Y como siempre te decimos… ¡Qué mejor manera de descansar del entrenamiento que leyendo Trail Run! Porque el número 30 sale hoy a los quioscos con los contenidos más refrescantes y, por supuesto, con el mismo precio de siempre: ¡3,95€! Si quieres saber todo lo que hay en estas 116 páginas que huelen a montaña y naturaleza, continua leyendo…
El mes de mayo nos dejó el Mundial de Trail - Penyagolosa Trails HG. Por supuesto, nuestra portada va dedicada a las atletas de la Selección Española que, al igual que los chicos, lograron el oro por equipos. No te pierdas el amplio reportaje que nuestro redactor Dani Sanabria y nuestros fotógrafos Mikael Helsing y JCD nos ofrecen de esta inolvidable cita mundialista. Las imágenes más impactantes y humanas que recogimos en Castellón y el recuerdo de una crónica de oro escrita con pasión.
Aprovechamos nuestro viaje a tierras levantinas para quedarnos un par de días con Laia Cañes, una de las mejores corredoras de España y del mundo. Allí, en su territorio, intimamos con ella y reflexionamos sobre el éxito conseguido. En un interesante reportaje Depa nos cuenta todos los secretos de la flamante subcampeona del mundo.
En estas últimas semanas hemos viajado mucho. No solo a Penyagolosa. También hemos estado en Jordania viviendo la Full Moon Desert Marathon en el mágico desierto de Wadi Rum; en León sufriendo las caídas por el barro del Trail Gordón; y en Burgos disfrutando de la belleza única de la Merindad de Valdeporres sobre el trazado de Runela Trail. ¡Cómo nos gusta descubrir carreras!
Pero no solo de maratones y largas distancias se alimenta el trail running. Este mes, de la mano de nuestra entrenadora Gema Quiroga, te ofrecemos un completo artículo sobre el Kilómetro Vertical, con todo lo que debes saber para llegar más preparado que nunca. Una distancia explosiva que nos llevará al límite cardio-respiratorio y a la máxima aplicación de la técnica y la fuerza en ascenso.
De tu salud también nos gusta cuidar y siempre es una de las bases de nuestra revista. Este mes te ofrecemos tres artículos verdaderamente útiles con tres fines muy concretos: despejar todas las dudas sobre los distintos suplementos deportivos del mercado y su función, ayudarte a prevenir el dolor lumbar, tan habitual en los corredores de montaña, y enseñarte la técnica y los beneficios que tienen los abdominales hipopresivos. ¡No te los puedes perder!
Tampoco falta en el número 30 de Trail Run nuestro correcaminos particular, Juanjo Alonso Kapi. Aprovechando el espíritu del Kilómetro Vertical, nos lleva de ruta hasta la cumbre de tres cimas imponentes de la Sierra de Guadarrama salvando un desnivel positivo de mil metros: Nevero, Maliciosa y Peñalara. ¡Si tienes la oportunidad de conocerlas, ni lo dudes!
Para traernos aventura desde fuera de nuestras fronteras, quién mejor que Zigor Iturrieta. Corriendo y cocinando allá por donde va, la Bretaña francesa ha sido esta vez el escenario de sus aventuras culinarias y atléticas. Como siempre, nos trae una divertidísima crónica de sus andanzas en tierras galas, donde participó en el Trail de L’Aber Wrac’h. Ya sabéis, las mejores Zancadas con Gusto.
Como véis, un menú muy completo y variado que se completa con la nómina de nuestros colaboradores habituales. Anna Comet abre su corazón para contarnos las memorias de las carreras que más le emocionaron, Roberto Palomar nos habla de los trailrunners, ‘esos personsajes’, y como invitada de honor la internacional Teresa Nimes nos deja su Huella personal.
¡Todo esto y muchísimo más lo tienes disponible ya en el quiosco por solo 3,95€!
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