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Último programa de la temporada y queremos seguir abordando temas importantes para nuestros escuchantes de aquí y de allá, de las otras partes del mundo, que sabemos que tenemos muchos fieles oyentes del otro lado del charco. Gracias a todas y todos por descargar este pódcast TRAIL RUN, los corredores de montaña tienen la palabra y esperemos lo disfrutéis tanto como nosotros elaborando y haciéndolo.
Para este número 63 contamos en primer lugar con el Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Nacho Martínez, con quien hablamos de su libro "Trail Running: Ciencia y entrenamiento", donde habla de su experiencia como entrenador de corredores de montaña desde la iniciación hasta el alto rendimiento. Además hablamos de nuevo del entrenamiento en altura -en el anterior programa lo hacíamos con el médico de la Everest Trail Race, Rafa Bethencourt-, ahora lo hacemos desde el punto de vista del entrenador.
El segundo invitado es nuestro compañero Javi Moro, especialista de material en la revista Corredor y en el grupo Motorpress, para hacer un repaso de las zapatillas de trail running y running más vendidas en este 2022 y quizás, nos de unas pistas por donde irá el 2023.
Cerramos el ciclo de entrevistas con la dietista-nutricionista especializada en deporte, Anna Grifols, con la que charlemos sobre el rendimiento deportivo y el veganismo/vegetarianismo a raíz de una publicación que hizo en sus redes sociales hace unos días.
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