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T-Trail Academy, la academia de entrenamiento específico de corredores de montaña nos ofrecen en esta segunda entrega un par de ejercicios para mejorar esas molestas de fascitis plantar.
Los entrenadores de T-Trail Víctor Téllez y Marta Sánchez, nos irán proponiendo ejercicios y planes para mejorar nuestra técnica y estado de forma, evitar lesiones y aumentar nuestro rendimiento.