Ayudar a correr de forma más natural. Con este objetivo nació la marca norteamericana Altra, creada, como otras compañías exitosas, entre bambalinas. No en un garaje, pero sí en un lugar similar: en la trastienda de una pequeña tienda especializada en running de las montañas Wasatch de Utah, Allí trabajaban sus fundadores, unos jóvenes Golden Harper y Brian Beckstead, amigos del equipo de atletismo desde el instituto. En ese sótano de la tienda del padre de Golden aprendieron sus primeros conocimientos sobre material y zapatillas, posteriormente ambos fueron a la universidad para estudiar Ciencias de la Actividad Física y se especializaron en Biomecánica. “Nos dimos cuenta entonces de que todas las otras marcas iban por mal camino, estaban haciendo exactamente lo mismo y pensábamos que se podían hacer las cosas de manera mucho más saludable, por lo que pusimos todo nuestro empeño en fabricar una zapatilla con una horma que favoreciera la pisada natural”, contaba Brian en una entrevista con nuestros compañeros de Corredor.
La horma única de Altra facilita que el dedo gordo se mantenga recto, lo que optimiza la estabilidad natural. La espaciosa puntera permite que los dedos se extiendan, evitando la compresión, favoreciendo la propulsión, la comodidad y la estabilidad
Empezaron haciendo análisis de la pisada en la tienda a finales de 1997 con cintas VHS: “juntábamos a un montón de clientes les grabábamos y luego comentábamos el modo de correr de cada uno. Cuando veíamos correr descalza a la gente y lo comparábamos a cuando corrían con zapatillas, la técnica de carrera empeoraba mucho. Lo que queríamos conseguir es que la técnica fuera igual y de ahí vino la idea: Golden empezó a pensar que biomecánicamente hablando no tenía nada de sentido que las zapatillas tuvieran el doble de material en el talón que en la puntera. ¿Por qué no hago la zapatilla plana? Así que se le ocurrió meterlas en un horno para ablandar el material y poder separar la mediasuela del upper. Una vez hecho esto, lo que hacía era cortar el material sobrante y una vez plana la mediasuela, las volvía a encolar. A veces directamente quitaba toda la mediasuela y ponía un trozo de espuma Spenco que servía de amortiguación. Empezamos haciéndolo en nuestras propias zapatillas y al ver que funcionaba estupendamente, lo empezamos a hacer en las zapatillas de amigos y clientes. Poco a poco la técnica fue evolucionando. Otra innovación que hicimos fue aumentar, simplemente con un cambio en la lazada, el espacio para los dedos de los pies, que de manera natural deben disponer de mucho más espacio”. Y así, en 2011 nació Altra, y su “footshape” ya es conocido por los corredores y corredoras de todo el mundo.
El footshape: más espacio para los dedos y mayor propulsión
Cuando tienes espacio para los dedos de los pies, puedes moverlos con total naturalidad. La horma única de Altra facilita que el dedo gordo se mantenga recto, lo que optimiza la estabilidad natural. La espaciosa puntera también permite que los dedos de los pies se extiendan, evitando la compresión, favoreciendo la comodidad y el equilibrio, y dándote ese impulso extra que necesitas. También tienen desde un Drop Bajo a Zero, lo que garantiza que tu cuerpo se mantenga en una posición de carrera más natural. Hablamos con Idoia Pascalet, podóloga, biomecánica deportiva y una referencia en el sector, acerca de cómo la especial horma de Altra beneficia a la salud del pie:
"Lo que hace diferente a las zapatillas de Altra es su toe box o espacio en la puntera totalmente cuadrado, en el que el pie adopta su forma anatómica y puede trabajar en su espacio natural. El pie humano 26 huesos, 33 articulaciones y 100 músculos, tendones y ligamentos. En un espacio como la puntera de la zapatilla, relativamente pequeño, el pie necesita moverse, adaptarse al terreno y articularse de forma distinta según lo que esté pisando, por lo tanto necesitamos que la zapatilla no nos bloquee, sino que nos permita ese movimiento. Si metemos el pie en un espacio muy limitante, al final va a actuar en bloque, pero no podrá trabajar todos sus componentes de forma independiente. Altra tine una anchura especial en la zona de las cabezas metatarsales, y esto hace que todos los dedos estén alineados respecto a sus metatarsianos, lo que favorece una pisada más natural. Y a a hora de correr, es fundamental la alineación del primer dedo del pie, ya que nos ayuda en la fase de propulsión. La horma de Altra deja muchísimo espacio para que la propulsión sea lo más ergonómica posible. Esa amplitud también evita posibles problemas como dedos adormecidos, neuromas de Morton, calambres, incluso metatarsalgias".
Sin miedo al cero o bajo drop
Altra diseña sus zapatillas de cero a bajo drop para que el pie adopte una posición natural, lo que equilibra la distribución del peso en todo el pie, alivia la presión excesiva sobre el antepié y fomenta un patrón de movimiento más eficiente y funcional. “Hay gente que tiene miedo al drop cero o bajo, porque cree que las sobrecargas de isquios, sóleos o tendón de Aquiles se deben a ello", continúa Idoia. "Y muchas veces no tienen que ver con el drop, sino con la mecánica de pisada: si tienes una mala propulsión desde la zona de los metatarsianos, esto hará que el pie tire de otras estructuras como el tendón de Aquiles para poder hacer la fase de propulsión, entonces ese tendón estará mucho más sobrecargado. Todo lo contrario: los drops bajos nos aportan muchos beneficios en cuanto a mayor estabilidad y control de la pisada, disminución de la pronación, etc. Además, el drop bajo o zero hace que el talón no esté tan elevado respecto al antepié, y eso nos ayuda a realizar una fase de propulsión mucho más efectiva y sobre todo a evitar síndromes de comprensión del antepié como capsulitis, dedos en garra, neuromas, etc. El drop de Altra es apto para todo el mundo, excepto en casos en los que haya una limitación ósea a nivel de la articulación del tobillo (eso tiene que evaluarlo un profesional), pero si no es tu caso, a nivel muscular se puede llegar a hacer una adaptación correcta al drop de Altra. Por último, la horma de Altra proporciona estabilidad -tan necesaria para minimizar problemas en tobillo, rodilla y cadera- como amortiguación, y este equilibrio es para mí una de las claves de la marca".
EXPERIENCE WILD 3+
La Experience Wild 3 + es el modelo de trail de la colección Experience de Altra, una colección que apuesta por una mecánica más natural, haciendo cada zancada más estable y eficiente, y ofreciendo a los corredores mayor control, confianza y durabilidad. Combina una base de 4 mm de drop con la clásica puntera ancha de Altra, ofreciendo la posibilidad de adoptar una posición del pie más natural. Además, lleva suela Vibram® Megagrip con Traction Lug y un refuerzo protector en la puntera para ofrecer mayor durabilidad, agarre y tracción incluso en los terrenos más exigentes.
- PVP: 150 €
- altrarunning.eu/es