Tras nuestra Guía de Material, que fue protagonista en el quiosco durante las últimas semanas, recuperamos la normalidad y os ofrecemos el número 29 de Trail Run con su habitual formato y sus secciones clásicas. Pero además, en esta ocasión os regalamos el exclusivo especial ‘Camino de Santiago: corriendo por etapas’ que hemos diseñado junto a La Sportiva. Por supuesto, por el mismo precio de siempre: 3,95€. ¡Ambas revistas! Si quieres saber más sobre todo lo que te vas a encontrar, ¡continua leyendo!
Como siempre, nuestro primer objetivo es ayudaros a mejorar como corredores. Por eso nuestra entrenadora Gema Quiroga nos habla de los 5 entrenamientos imprescindibles del trail, con sus volúmenes, intensidades y frecuencias. En lo referente a la alimentación nuestro nutricionista Dani Escaño trata de dar respuesta a la gran pregunta: ¿Qué cantidad comer? Descubre cuántas raciones y de qué tipo necesita el organismo de un corredor de montaña.
Además de enseñarte, también queremos entretenerte. Y por eso este mes hemos compartido unos días con Chema Martínez, un auténtico showman enamorado del trail. Imperdible el reportaje que Depa y Mikael Helsing le hicieron en Madrid, junto a su familia y en sus lugares habituales de entrenamiento. ¡La diversión está asegurada!
Y de un showman a otro, que además de correr también cocina. Y bien. Nuestro querido Zigor Iturrieta nos lleva en esta ocasión hasta las profundas barrancas del cobre mexicanas, donde compartió experiencias con los indios rarámuris en el emblemático Ultramaratón Caballo Blanco. Como siempre, nos habla de correr, de comer y de lo que le dá la gana. ¡No te pierdas su divertidísima crónica del viaje!
De viajes también sabe mucho nuestro Kapi Alonso, especialista en rutas. Este mes nos sorprende con una trilogía básica para cualquier corredor de montaña: los Ibones de Anayet (17km), en Pirineos; La Pedriza (18km), en la Sierra de Guadarrama, y el Mulhacén (26km), en Sierra Nevada. Un rutómetro de lujo para disfrutar esta primavera.
Tampoco falta a su cita con nuestras páginas Anna Comet, que llega más sentimental que nunca y desnuda su alma para contarnos todo lo que siente durante su embarazo. Dudas, inquietudes, miedos e ilusiones de una corredora de elite ante una situación nueva y especial. ¡Un artículo de lo más emotivo!
Contamos en Trail Run 29 con la colaboración especial de Jorge Jiménez, redactor de nuestra revista hermana Oxígeno. Entrevistó a Ryan Sandes, que junto a Ryno Griesel batió el record de la Great Himalayan Trail, un camino histórico en la mítica cordillera asiática donde sufrieron todo tipo de penurias meteorológicas y geográficos durante 25 jornadas.
También como invitado de honor llega el locutor radiofónico Edu Salas, quien nos ofrece la playlist definitiva para correr un ultra-trail. Aprovechamos la coyuntura para seleccionar un escaparate con los seis auriculares deportivos ideales para correr.
Y por supuesto, ¡las carreras! Ya estamos en temporada alta y las carreras de montaña brotan a lo largo y ancho de la geografía nacional y mundial. Dani Sanabria y Depa nos ofrecen dos exclusivos reportajes de Reventón Trail El Paso y Pacifik Trail, de la isla de La Palma a Colombia. ¡Se multiplicarán las ganas de viajar para correr!
Si todo esto te parece poco, Trail Run 29 tiene mucho más. Pablo Villa, actual campeón de España de Trail, nos deja su ‘Huella’. Charlamos en profundidad con Josep Barberillo, primer español en participar en la siniestra Barkley Marathons. Analizamos la nueva Compressport Hurricane 2 y la flamante La Sportiva Lycan. Nuestro médico Javi Barrio nos da las claves para proteger nuestros ojos del sol. Y el gran Roberto Palomar se moja hasta el fondo en su artículo de opinión hablando de los tramposos del Trail.
¡Nos vemos en el quiosco… y en la montaña!
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