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Kilian Jornet, ya ha comenzado a recuperarse de la intervención que tenía programada esta semana en su rodilla izquierda.
El atleta de NNormal ha querido comunicar en sus redes sociales cómo ha ido la intervención y cómo afronta la recuperación:
<<Durante la temporada tuve un poco de dolor en la rodilla que realmente no se fue, y después de un tiempo quedó claro que entrenar no era la solución, así que decidimos arreglarlo correctamente. La operación fue esta semana, salió bien, y me siento bien.
Ahora viene la parte lenta. Escribí hace algún tiempo sobre volver de una lesión, y la lección que tendré que tener en cuenta es la más simple: ponte saludable primero, luego ponte en forma, y sólo después prepárate para lo que quieres hacer a continuación.
Así que por ahora el plan no es mucho de un plan: dormir, comer bien, mover lo que pueda sin molestar la rodilla, y dejar que se cure a su propio ritmo.
@compex está siendo útil para mantener los músculos funcionando mientras que la pierna no puede hacer mucho por su cuenta.
Los esquíes ya están esperando y estoy deseando volver a moverme en las montañas.>>
Fuente: IG Kilian