10 rutas para estrenarse

Recorridos de estilos y entornos muy diferentes para dar las primeras carreras con las zapatillas de tacos
Juanjo Alonso "Kapi" -
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Correr por la montaña es un modo dinámico, divertido, saludable y moderno de interactuar deportivamente con los elementos del medio ambiente. La carrera en el territorio bravo y agreste de las montañas implica mantener despierta al cien por cien la concentración para seguir los caminos, interpretar las condiciones atmosféricas, usar el equipo adecuadamente, hidratarse y alimentarse correctamente para evitar pájaras y desfallecimientos y vigilar cada pisada cuando el terreno es complicado para esquivar las lesiones y los accidentes. Por todo esto el trail running es una actividad ideal para iniciarse en el ambiente outdoor y conocer el apasionante mundo de los deportes de montaña. La siguiente recopilación reúne diez recorridos de estilos y entornos muy diferentes para dar las primeras carreras con las zapatillas de tacos. Buena suerte y que sea una carrera imparable.

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1. DESIERTO DE TABERNAS

El trail coincide con el itinerario completo del sendero de pequeño recorrido PR-A 269 en el espacio natural protegido del desierto de Tabernas, uno de los lugares más secos y exclusivos en los paisajes de Andalucía y del resto de Europa.

El punto de partida es el aparcamiento del parque temático Oasys y Mini Hollywood, en la N-340, entre la salida de la Autovía A-92 y el pueblo de Tabernas. El inicio del trail baja por unas escaleras con pasarelas de madera hasta la rambla de Genaro y continúa hasta la confluencia con la rambla de Tabernas, escenario de películas célebres en la historia del cine como Cleopatra, La muerte tenía un precio, Por un puñado de dólares, Lawrence de Arabia, Indiana Jones y la última cruzada, Las aventuras de Indiana Jones o la sexta temporada de Juego de Tronos. En el encuentro de los barrancos merece la pena seguir hacia el sur y conocer el paraje del barranco del Cautivo, donde se crearon escenarios exóticos y se plantaron palmeras para recrear territorios de otros desiertos en otras partes del mundo. En la rambla de Tabernas el trail cambia de dirección, toma rumbo norte, y coincide con el GR-140, pasa por debajo de la carretera por el puente de los Callejones y después se desvía hacia la izquierda por la rambla de Verdelecho, una garganta angosta y sobrecogedora de curiosas formas geológicas.

El Paraje Natural del Desierto de Tabernas fue declarado espacio protegido en 1989, el principal interés es la reunión de los valores botánicos, faunísticos y geológicos en un sugerente, y en ocasiones sobrecogedor, ambiente de bad lands (malas tierras) y ramblas que solo llevan agua en temporada de lluvias, cuando las gotas de agua perforan la blanda superficie del terreno y crean curiosos micro cráteres, surcos de erosión, regueras, pliegues y arrecifes fósiles.

La opción corta del sendero PR-A 269 sale del cañón por la derecha del barranco, marcado con un hito, para entrar de nuevo en un tramo de la rambla de Tabernas y subir después al aparcamiento. La opción larga sale de la rambla de Verdelecho por la izquierda, sube el repecho del talud del cañón y visita las ruinas de un antiguo escenario de películas del far west, una especie de poblado mejicano en ruinas, cerca del Rancho Western Leone, después vuelve a colarse en la rambla y conecta con el itinerario corto. Los hitos del sendero de pequeño recorrido atraviesan unas lomas desérticas con restos de otras construcciones que conservan arcos de piedra, cuevas y pasadizos hasta la rambla de Tabernas. El ambiente es estepario, un mundo perdido entre las últimas estribaciones de sierra Nevada, la sierra de Alhamilla y el mar Mediterráneo. Las señales blancas y amarillas del PR-A 269 salen definitivamente de la rambla y terminan en la entrada del parque temático.

Datos * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Parque Oasys (Almería). * DISTANCIA: opción larga 14,2 km. Opción corta 9,3 km. * DESNIVEL POSITIVO: 180m/150 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (1030). * APUNTES: no hay agua en todo el recorrido y es ambiente desértico y estepario.

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2. CUERDA DE LOS MORRONES

El trail sigue las marcas del Sendero Sulayr (GR-240) que atraviesan la carretera desde el aparcamiento y salen del puerto de montaña hacia el oeste. Las colinas y bosques del puerto de la Ragua, entre Almería y Granada, están acondicionadas para el esquí de fondo y en temporada invernal es fácil encontrar esquiadores en el primer tramo del recorrido. La mejor época para correr por la Cuerda de los Morrones es precisamente cuando termina la temporada de esquí y la estación está cerrada, los caminos de la alta montaña nevadense son más aptos y cómodos para el trail running y las zonas de umbría conservan neveros que dan fuerza y energía al ambiente. El otoño es otro momento del año que parece reclamar corredores por las montañas de Sierra Nevada. En pleno verano el clima es muy caluroso. El carril se aleja de las instalaciones del puerto y entra en el barranco del Majacaco. Los hitos suben por el pinar hasta los borreguiles del Morrón de la Cabañuela, con vistas de los bosques y pueblos del Marquesado de Zenete, la Hoya de Guadix y la Cuerda de los Morrones, en las primeras estribaciones montañosas de la gran columna geográfica de Sierra Nevada. En el collado de la Cabañuela los hitos del Sulayr descienden al límite de los pinares y el Cortijo de las Chorreras. El trail gira hacia la izquierda por la cuerda para ascender la colina del Morrón del Hornillo (2.380 m).

El camino sigue el cordal, atraviesa el collado del Hornillo y completa la ascensión del Morrón Sanjuanero (2.600 m), con una altitud y desnivel positivo meritorios para un trail de principiantes. Los corredores que tengan mayor nivel y disposición pueden continuar por el sendero del filo de la sierra, recorrer la Cuerda de Fuente Fría y completar el recorrido en la cumbre del Morrón del Mediodía (2.750 m), el techo de la Cuerda de los Morrones. Y la opción para runners expertos, en buena forma física, con destreza, técnica y ganas de buscar nuevas experiencias, es continuar por la cuerda al Puerto del Lobo, uno de los pasos históricos entre las dos vertientes de la sierra, cambiando de rumbo para descender por los borreguiles de las chorreras del San Juan hasta el borde de los pinares. En el límite del bosque aparece una vereda a media ladera señalizada con las marcas del Sendero Sulayr en las etapas que discurren entre el Refugio Postero Alto y el puerto de la Ragua. En el caso de terminar la ida en alguna de las cimas de la Cuerda de los Morrones, la vuelta es por el mismo camino siguiendo el cordal de la sierra hasta el puerto de la Ragua. La vereda del sendero GR-240 se dirige hacia la Ragua sin desniveles notables dibujando la línea del borde de los pinos, pasa por el Corral del Prado Largo y salva los torrentes del barranco de las Chorreras, cerca del cortijo del mismo nombre, debajo de los imponentes tajos del Morrón del Mediodía. El camino finalmente sube hasta el collado de la Cabañuela y desciende al puerto de la Ragua por el barranco del Majacaco. Una variante es seguir la pista forestal que rodea el Morrón de la Cabañuela por el norte.

Datos * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Puerto de la Ragua (Granada). * DISTANCIA: 9,4 km Morrón Sanjuanero. 13,5 km Morrón del Mediodía. * DESNIVEL POSITIVO: 600 m/900 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (1028). * APUNTES: no hay agua. La distancia se puede adaptar al ritmo y nivel de cada corredor. En invierno y principios de primavera puede tener hielo o nieve.

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3. SENDA DE LOS PESCADORES

El puente medieval de Aquelcabos es un paso histórico en el río Arenal, cerca de las murallas del castillo gótico de la Triste Condesa, en el casco viejo de Arenas de San Pedro, y buen lugar para empezar a correr por la sugerente vereda de la Senda de los Pescadores, señalizada con hitos del PRC-ASP 1. En algunos tramos aparecen también señales del GR-293 A vueltas con Gredos y de otros itinerarios locales. El inicio es poco evocador por una calle de talleres y naves industriales pero enseguida aparecen las selvas del valle forestal del río Arenal, afluente del río Tiétar en las primeras estribaciones del Macizo Central de Gredos. La vereda es cómoda y agradable para calentar y dar las primeras zancadas. El desvío de la Poza de Quirol está señalizado con unos postes de madera. El trail deja la vereda principal, que es el camino de vuelta, y se desvía hacia la izquierda por unos escalones que bajan al cauce del río. El ambiente es húmedo y fresco, el agua chorrera por todas partes, el agua forma pequeñas cascadas y la vegetación parece una jungla tropical.

El sendero atraviesa el río por una pasarela peatonal, en el paraje fluvial de las Carquesas de los Pereñiles, y continúa por la orilla envuelto en una jungla de durillos, madroños, brezos y bosquecitos de loros, una exclusividad botánica del valle. La carrera en este tramo no es constante y es complicado mantener un ritmo uniforme. La senda sube y baja constantemente, aparecen raíces y resaltes rocosos y la vegetación forma un túnel de arbolado interminable. Algunas piedras están cubiertas de musgo y es preciso mantener la atención en cada paso. En realidad es una zona muy sugerente y entretenida, parece una jungla de lugares mucho más exuberantes y exóticos y aunque no es una distancia muy larga resulta estimulante y entretenida. La vereda sale poco a poco de la selva forestal y llega al puente medieval de los Llanos, cambia de orilla y en la ermita de los Llanos toma rumbo noreste para iniciar el regreso hacia Arenas de San Pedro con la orilla del río Arenal en el lado derecho. El primer repecho es la parte más dura del trail, sube directa por un bosque de pino negral hasta que conecta con una pista forestal señalizada con postes de la Senda de los Pescadores y sigue a media ladera. La ruta pasa por el evocador paraje del Puente Viejo del río Pelayos y continúa por un camino empedrado bastante roto. El paraje es una estampa de otros tiempos, las enredaderas y el musgo cubren las piedras medievales, el sonido del agua retumba en el torrente y el arbolado del bosque pertenece al paisaje desde que se construyó el puente. En el final del repecho aparece el cruce de la Poza de Quirol y el trail sigue el camino hasta el puente medieval de Arenas de San Pedro.

Datos * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Arenas de San Pedro (Ávila). * DISTANCIA: 10,9 km. * DESNIVEL POSITIVO: 280 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (678). * APUNTES: el trail es una selva de pinos, robles, castaños y vegetación ribereña en un afluente del río Tiétar.

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4. PUERTO DE LA FUENFRÍA

El Puerto de la Fuenfría es uno de los pasos de montaña más célebres y populares de la sierra de Guadarrama, punto de encuentro de poetas, naturalistas, gente de ciencia, humanistas y montañeros desde hace varios siglos y encrucijada de rutas históricas, como la Calzada Borbónica, la Vía Romana XXIV, el Camino Viejo del Paular o la Carretera de la República, vías y calzadas de comunicación y comercio que han creado la memoria colectiva de los pueblos y culturas de la sierra durante los últimos dos mil años. En el entorno del mítico collado de la Fuenfría también existen infinidad de posibilidad de practicas deportes de montaña todas las épocas del año. Y por supuesto es un paraíso para el trail running en cualquier estación. Una opción magnífica para principiantes, sin tener que enfrenarte a un desnivel positivo muy alto, es llegar hasta la Fuenfría por el Camino Schmid desde el puente de Navacerrada, siguiendo una vereda de montaña bien acondicionada para correr. En el puerto hay que tomar primero una pista asfaltada que sale desde los bares hacia el oeste. En la entrada de la Residencia Militar de los Cogorros, donde termina pista de esquí, aparecen los puntos amarillos del Camino Schmid pintados en los troncos de los árboles. En la entrada de la vereda también hay postes del camino.

El Camino Schmid comunica el puerto de Navacerrada y el antiguo albergue del valle de la Fuenfría, en el paraje de Los Corralitos. El sendero de montaña fue ideado y construido en 1926 por el montañero de origen austriaco Eduardo Schmid, guarda del albergue en aquella época y uno de los primeros socios de la actual Real Sociedad Española de Alpinismo de Peñalara. La vereda baja sin complicaciones al torrente del arroyo del Telégrafo y a partir del cauce entre en un entretenido subibaja por los pinares de la vertiente segoviana de la sierra. El único punto conflictivo es la bifurcación del Camino Schmid, que sube por la izquierda hacia el collado Ventoso, y la Senda de los Corpes, que sigue de frente en la misma ladera hacia el puerto de la Fuenfría. En realidad es un itinerario circular y sería igual tomar cualquier camino, aunque parece más sugerente seguir primero los puntos amarillos.

El sendero salta la bucólica pradera del collado Ventoso y baja hasta la Carretera de la República por una senda bastante pedregosa con riesgo a resbalones. En la conexión con la pista forestal está la fuente de Antón Ruíz. El tail gira hacia la derecha y deja aquí el Camino Schmid, que sigue descendiendo por el bosque. Enseguida aparece el espectacular mirador de la Reina, llamado también de la Calva o del Lanchazo por las lanchas de granitos recortadas en la montaña al construir el camino. La vuelta pasa por la fuente de la Fuenfría y regresa hasta el puerto de Navacerrada por la Senda de los Corpes, conectando poco después con el tramo del Camino Schmid.

DATOS * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGAD: Puerto de Navacerrada (Madrid) * DISTANCIA: 10,3km. * DESNIVEL POSITIVO: 240m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50:000 (508) * APUNTES: territorio de montaña, en invierno y principios de primavera puede tener nieve o hielo.

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5. HAYEDO DE TEJERA NEGRA

El hayedo del Parque Natural de Tejera Negra es un paisaje de otoño, especialmente por el sugerente contraste cromático del arbolado de las hayas con los tonos negros metálicos de las pizarras y los gneises que construyen las arquitecturas geográficas de la sierra de Ayllón, entre las provincias de Guadalajara y Segovia. El trail recorre los bosques de la cabecera del río Lillas y es un encuentro con una de las reservas forestales más singulares del Sistema Central, refugio de los hayedos más meridionales de la península ibérica y del continente europeo. El camino que sigue el itinerario del trail recorre el núcleo principal del hayedo y los puntos de interés destacados, está marcado con postes de madera de color blanco y lleva el nombre de Senda de las Carretas. Los palitos salen del aparcamiento por las praderas del valle del río Lillas, cerca del límite del bosque. En los campos de hierba de la cuenca fluvial hay huellas de rodadas de vehículos que suelen confundirse con el sendero pero llevan al mismo sitio, aunque en un momento determinado el carril se desvía hacia la derecha y sube por la ladera norte del valle.

El sendero de los hitos de madera se mantiene siempre fuera del cauce y evita los vadeos del carril, hasta que definitivamente pasa por un puente de madera y comienza la ascensión en los robledales del valle del arroyo de las Carretas. La vereda es clara y magnífica para correr aunque la pendiente marca el ritmo. En un claro del bosque donde el hayedo adquiere bastante protagonismo aparece la reproducción de una carbonera tradicional. La elaboración de carbón vegetal era una de las actividades tradicionales de los habitantes en estas remotas serranías del noroeste de la provincia de Guadalajara y la sierra de Ayllón. La madera utilizada era principalmente encina, roble y haya y tenía diferentes usos según la materia prima utilizada. La producción artesana de carbón vegetal fue una ocupación habitual en las comunidades rurales hasta mediados del siglo pasado. La senda sigue por el hayedo y sube hasta una pradera con un desvío indicado con postes de madera hacia un mirador de la reserva natural. El balcón está cerca y merece la pena el desvío para contemplar el nacimiento del río Lillas debajo de los escarpados muros de la cuerda del pico de la Buitrera. El trail vuelve al cruce de las indicaciones de madera y continúa a media ladera por el interior del hayedo. Antes de salir del arbolado y comenzar el descenso hacia el aparcamiento aparece una bifurcación con indicaciones de la Senda del Robledal, marcada con hitos de color verde, una buena opción para corredores con experiencia y buen nivel que quieran ampliar la distancia del recorrido. La bifurcación no está muy clara y es mejor asegurar el camino con los hitos del color correspondiente. El trail baja por la vereda pizarrosa de la Senda de las Carretas y termina en la orilla del río Lillas.

Datos * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Cantalojas (Guadalajara). * DISTANCIA: 6,6 km. DESNIVEL POSITIVO: 260 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (432) * APUNTES: los fines de semana y días festivos en otoño hay que hacer reserva para aparcar dentro de Tejera Negra.

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6. VUELTA AL ESPIGÜETE

El reino geográfico de la Montaña Palentina es un referente en los deportes outdoor y un lugar fantástico para correr por la montaña, transmite una acogedora sensación de aislamiento y las cumbres tienen una personalidad muy particular, independientemente unas de otras. La vuelta de la llamativa pirámide calcárea del Espigüete (2.450 m), conocido como el “Cervino palentino”, es un interesante desafío para iniciarse en los recorrido de trail combinando terrenos técnicos y buenas pistas forestales sin necesidad de ascender hasta la cumbre, pues el trail entraría en una catalogación desnivel superior. La ruta sale de la plaza de Cardaño de Abajo por la pista ganadera del Camino de Binesa y recorre la base de las tremendas pedreras de la cara sur. El aspecto de la muralla calcárea es impresionante y en verano, sin nieve, presenta una ascensión muy sufrida y delicada. La pista forestal dibuja los barrancos y relieves de la cara sur de la montaña durante varios kilómetros. En un pequeño hombro de la ladera, a 1.720 m de altitud, en el inicio del descenso hacia el collado de Cruz Armada, hay que tomar unas rodadas por la derecha hasta el Alto de la Casilla y continuar por el duro repecho que lleva al collado de Arra, en la cuerda de la sierra. En ocasiones puede ser complicado acertar con el sendero por la invasión de matorrales o la confusión con las trazas de los animales. El sendero salta la cuerda de la sierra en el collado donde comienza el soberbio espolón oeste, una de las rutas clásicas de ascensión hasta la cumbre principal con cierto grado de compromiso y nivel técnico. El trail cambia de vertiente y comienza una entretenida bajada sorteando riscos, canales, caos rocosos y los agujeros de varias simas. La cavidad destacada es la sima del Anillo, rodeada por un discreto cercado pero no conviene acercarse demasiado, la boca tienen paredes bastante inclinadas y hay riesgo de resbalar en la hierba o en el hielo cuando hay nieve en la montaña. El trazado del sendero mejora al perder altura y conecta con la vereda principal del valle del río Mazobres. En el torrente de la izquierda aparece el salto de agua de la cascada de Mazobres, con un mirador particular para contemplar la maravilla natural cerca del agua.

El trail sigue la vereda principal del valle al pie de la cara norte del Espigüete, un muro imponente de calizas grises y torres descomunales por donde asciende la ruta normal de la montaña. El camino pasa el desvío del Refugio de Mazobre y termina en el aparcamiento del paraje de Pino Llano, en la carretera del valle los Cardaños. La ruta del trail atraviesa directamente la carretera y sigue de frente por un camino ganadero, pasa el puente del arroyo de las Lomas y conecta con otro carril que baja por la izquierda del río hasta el puente Agudín, cerca de Cardaño de Abajo.

DATOS * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Cardaño de Abajo (Palencia) * DISTANCIA: 17,6km * DESNIVEL POSITIVO: 680 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (106) * APUNTES: atención al dato del desnivel, es considerable en una ruta para principiantes

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7. SAN LORENZO

El pico San Lorenzo (2.271 m) es el techo geográfico de La Rioja y la segunda cumbre del Sistema Ibérico, después del San Miguel (2.314 m), en el vecino macizo del Moncayo. Los circos de la cara norte están ocupados por las pistas de la estación de esquí de Valdezcaray. El aparcamiento de las instalaciones deportivas es un buen lugar para iniciar una ruta de trail directa hasta la cumbre, aparentando un recorrido de “kilómetro vertical”, de esta forma los corredores principiantes pueden conocer las sensaciones de un itinerario con un desnivel destacado y constante en poca distancia. Y también existe la posibilidad de ampliar o variar la distancia y el itinerario según el gusto y preparación física de cada corredor en diferentes momentos del año, según se encuentre la montaña de hielo o nieve.

El primer tramo es sencillo y está bien para calentar por la pistade montaña del collado Tres Cruces o de San Lorenzo durante dos kilómetros y medio, hasta la curva pronunciada del Cerro Turraguas. En la entrada de la curva se puede tomar un atajo directo por la empinada ladera de la izquierda hasta el colladito donde el camino cambia de vertiente y comienza la ascensión. El trail deja la pista del collado Tres Cruces y sigue por el camino de la izquierda. La pendiente es dura y mantenida por la cara occidental del filo de la montaña. El firme es bueno porque el carril es el camino de servicio de un remonte de esquí. La cumbre parece cercana pero quedan quinientos metros de desnivel positivo en menos de tres kilómetros y no hay muchos lugares donde tomar un respiro.

El camino salva un collado y termina en la caseta de un remonte de la estación. El trail rodea el recinto por la derecha y sigue directo por un sendero de montaña que entra sin compasión en la empinada ladera noroeste del San Lorenzo hacia las esculturas de la cima. Este tramo es el más complicado y peligroso cuando aparecen placas de hielo en la montaña o hay ventisca, uno de los inconvenientes principales en las grandes cumbres del Sistema Ibérico. El esfuerzo es notable y las vistas también. Los bastones en estos repechos infernales son fundamentales. La estratégica situación geográfica del pico San Lorenzo permite tener una panorámica muy extensa que alcanza las cumbres de los Pirineos, el Sistema Central, los Montes Vascos y el sector oriental de la Cordillera Cantábrica. El descenso sale de la cima hacia el noreste por una senda que conecta con una pista de esquí y baja al Portillo de Nestaza. El tramo final del trail sigue las pistas de la estación de esquí hasta el aparcamiento. El recorrido se puede ampliar con la subida del pico Cabeza Parda (2.120 m) desde el Portillo de Nestaza. La senda está muy clara cuando no hay nieve y se puede hacer ida y vuelta por el mismo sitio.

DATOS * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Valdezcaray (La Rioja). * DISTANCIA: 10,6 km. * DESNIVEL POSITIVO: 720 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (240). * APUNTES: en invierno la subida puede tener tramos de hielo peligrosos y pueden ser necesarios crampones de trail.

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8. BOSQUES DEL GORBEIA

El trail sale desde las instalaciones recreativas de la Casa del Parque por la Senda Altube Bidera/Lekandi, marcada con postes de madera en la entrada del aparcamiento. En los tramos dudosos hay puntos amarillos en los troncos de los árboles.

El bosque de coníferas está repleto de senderos secundarios pero la vereda principal es bastante evidente. El arbolado es una mezcla de pino laricio, abeto de Douglas y algunos rodales dispersos de robles. La subida es el tramo más duro del recorrido y conviene tomarse con calma este tramo al principio de la ruta. El sendero alcanza la cuerda de la sierra y entra en el entorno forestal de los hayedos de Altube, una de las reservas forestales más importantes y valiosas del País Vasco. En muchos tramos el suelo está completamente cubierto por las hojas secas de las hayas.

La ruta sigue el camino principal hacia el norte entre colinas de hayas, abedules y otros árboles singulares. En algunos cruces aparecen postes de itinerarios locales secundarios y desvíos hacia las cumbres destacadas, primero hacia el pico Astaiz (919 m) y después llegarán los Burbonas Occidental, Central y Oriental, todas por encima de novecientos metros de altitud. El primer desvío es el Burbona Occidental (930 m) y está marcado con un poste de madera, apenas a cinco minutos corriendo desde el camino principal, con un curioso cohete de buzón montañero. La vuelta es por el mismo camino. Y poco después aparece el hito del sendero que sube al Burbona Central (935 m), un bonito mirador entre los troncos de las hayas en la cuerda que separa los valles de los ríos Altube y Baias. La pista de montaña sigue por el bosque y enseguida aparece un poste con la indicación de la Senda Baias Bidera/Aldarro, que desciende por la derecha al valle principal del macizo del Gorbeia por un bosque muy seductor. El camino de la izquierda se adentra en otros rincones de los bosques del Gorbeia hacia las laderas vizcaínas del parque natural y otras cimas destacadas. Al poco tiempo de tomar el camino del río Baias surge la posibilidad de subir hasta la cumbre del Burbona Oriental (928 m). El trail deja los encantadores hayedos que envuelven las cumbres de los Burbonas y sigue la bajada durante unos tres kilómetros entre hayas, sauces, alisos, fresnos y abedules, una fantasía forestal que adquiere la mejor expresión en otoño.

El hayedo desaparece finalmente cuando el camino pierde altura, vuelven las coníferas y finalmente los campos rasos de helechos y matorral. El descenso termina en las cabañas de Aldarro, cerca de un grupo de hayas enormes, y conecta con la pista de montaña del valle del río Baias. El resto del trail sigue el camino principal del valle hasta la Casa del Parque. En algunos lugares hay opciones para seguir caminos secundarios fuera de la pista principal. Cerca del final del recorrido está la poza de Zaldibartxo, de siete metros de profundidad.

DATOS * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Casa del Parque Naturaldel Gorbea, en Sarria (Álava). * DISTANCIA: 15,7 km. * DESNIVEL POSITIVO: 340 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (87). * APUNTES: ruta recomendable en otoño por la diversidad forestal.

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9. IBÓN DE PIEDRAFITA

Piedrafita de Jaca es un buen lugar para iniciar las aproximaciones al magnífico macizo de Peña Telera y el resto de cumbres y torres de la sierra de Partacua, un cordal pirinaico realmente salvaje y desafiante. En la base del macizo hay parajes de una belleza abrumadora rodeados por toda la grandeza de la cordillera de los Pirineos. Un lugar embaucador es el delicioso nicho fluvial del ibón de Piedrafita, espejo del agreste dosel del Telera en sus aguas de montaña. El punto de partida está un kilómetro y medio después del caserío de Piedrafita de Jaca, en una curva donde hay unas enormes naves ganaderas, antes de entrar en el aparcamiento del Parque Faunístico de Lacuniacha. El primer repecho del recorrido del trail sigue la pista principal hasta que comienzan unas horquillas para aliviar la pendiente y aparecen senderos muy claros que atajan entre las curvas. En este tramo aparece por la derecha el sendero procedente de Tramacastilla de Tena por el hayedo del Betato, un lugar que fue refugio e inspiración de la brujería local en otras épocas.

En el barranco del Boj está el desvío definitivo que sube directo hasta la orilla del ibón de Piedrafita por el cauce del pequeño torrente, marcado con un poste de colores. El ibón es un bello lago pirinaico al pie de la imponente muralla de la sierra de la Partacua y los escarpados torreones de Peña Telera, destino habitual los días más fríos del invierno para escalar sus célebres corredores. Las vistas de las cordilleras y cumbres que cierran el Valle de Tena por todos lados son extraordinarias.

El trail sale de la orilla del lago hacia el sureste, por los campos de hierba resplandeciente del collado del Plano del Ibón, rodeando el nicho de la Hoya de Colatuero por el itinerario azul de marcha nórdica. En este punto se podría girar hacia la izquierda y el sendero llegaría enseguida hasta la pista que baja hacia Piedrafita de Jaca. El sendero del trail mantiene la dirección durante un kilómetro y medio, pasa por un pequeño refugio de techo abovedado en El Sarronal y comienza el descenso por el hayedo de la Selva de Búbal. El cambio de rumbo puede resultar confuso al principio, en una zona de matorrales y claros dispersos, después entra definitivamente en el bosque y el trazado es cómodo y sencillo de seguir. La bajada termina en el inicio de una pista forestal que lleva hasta la curva donde están las naves ganaderas y el aparcamiento.

DATOS * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Piedrafita de Jaca (Huesca). * DISTANCIA: 11,6 km. * DESNIVEL POSITIVO: 450 m. * CARTOGRAFÍA: Alpina Panticosa Formigal 1:25.000. * APUNTES: entorno de alta montaña con posibilidad de cambios bruscos de temperatura.

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10. SIERRA DE AITANA

La selección de rutas de trail para “principiantes” se cierra en la levantina sierra de Aitana, en Alicante, una de las provincias españolas con mayor número de relieves montañosos. El macizo calcáreo de Aitana muestra formaciones muy diferentes en cada una de sus vertientes. La legendaria cumbre del Puig Campana (1.408 m) es la montaña sobresaliente, una pirámide aislada y magnífica sobre la orilla del Mediterráneo donde se celebran varias carreras de trail running. La imponente mole del Ponoig (1.180 m), el llamado “león dormido” del valle de Guadalest, es otra grandiosa arquitectura caliza de paredes enormes y verticales que constituyen uno de los centros de escalada en roca más notables del Levante español. En esta ocasión el trail recorre parajes de gran valor geodésico, que también es el techo geográfico de la provincia de Alicante a 1.558 metros sobre el nivel del mar.

El punto de partida es la fresca Font de Partagat. El acceso sale del puente de Benifato por un camino rural asfaltado con infinidad de curvas que sube hasta el área recreativa de la fuente, un paraje muy agradable y panorámico sobre el valle de Guadalest rodeado de curiosidades geológicas, campos de almendros y las murallas de la vertiente septentrional de las cumbres de Aitana. El trail recorre los canchales y escenarios geográficos más espectaculares y agrestes del macizo, en la cara norte de la montaña. El primer tramo coincide con el sendero PR-CV 21 Puerto de Tudons hasta el abrevadero escalonado de la Font de Forata. En la salida hay que prestar atención a los postes indicadores del recorrido porque hay varios cruces de caminos rurales, uno de ellos es el camino de vuelta. El sendero después está claro con un llamativo caos rocoso, atraviesa unos resaltes donde suelen formarse charcos de barro y pasa por la fuente del Nogal. La subida es constante hasta el abrevadero de la Font de la Forata, la fuente más alta de las serranías de Alicante.

El sendero principal mantiene la dirección en la depa de la sierra hacia la Font de l’Abre. El trail cambia de rumbo y sigue hacia el Mas de la Rabosa y las Simas de Partagat por un paso escarpado en un barranco seco. El sendero termina en un cruce de caminos en la cuerda de la sierra. Para alcanzar el vértice geodésico hay que girar hacia la derecha y subir hasta el recinto militar instalado en la cumbre. El trail vuelve por el mismo camino y sigue hacia el oeste por los miradores naturales del valle del Guadalest en el Penya Ait (1.505 m) y el Alto de la Tagarina (1.434 m). El descenso termina en el Portet de la Tagarina por un tramo pedregoso y empinado, propicio para resbalones y torceduras de tobillos. En el collado hay que seguir la pista que pasa por el pozo de nieve del Clot dels Teixos y bajar hasta la Font de Partagat.

DATOS * PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: fuente de Partagar, en Benifato (Alicante). * DISTANCIA: 11,6km * DESNIVEL POSITIVO: 580 m. * CARTOGRAFÍA IGN: 1:50.000 (847) * APUNTES: Aitana (1.558 m) es el techo de la provincia de Alicante.

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