Programa del CAMP TRAIL RUN VIBRAM

Del 16 al 18 de octubre en Redes (Asturias)
Redacción Trail Run -
Programa del CAMP TRAIL RUN VIBRAM
Programa del CAMP TRAIL RUN VIBRAM

Los próximos 16, 17 y 18 de octubre los amantes del trail tenéis una cita en nuestro CAMP TRAIL RUN VIBRAM que celebraremos en el espectacular Parque Natural de Redes, Asturias. Unas jornadas en las que podréis mejorar vuestra técnica y rendimiento corriendo por la montaña de la mano de Uxue Fraile y Javi Domínguez, atletas del Trail Running Team Vibram, y de nuestros expertos José Antonio de Pablo y Juan Carlos Granados, entrenadores de corredores de montaña.

Os estaremos esperando el viernes 16 por la tarde en el albergue Camín de Redes, en Caso, y ya al llegar afrontaremos la primera ruta de este fin de semana: un divertido recorrido nocturno en el que Uxue y Javi os darán los consejos para correr por la noche y podremos probar los potentes frontales para trail de Led Lenser. Ducha, cena y a descansar, porque a la mañana siguiente nos espera una jornada de lo más completa: otra ruta diferente, de unos 20 km, donde descubriremos ya con luz natural los impresionantes paisajes de Redes. Antes de ponernos a correr nos calzaremos las zapatillas Ultra MT de The North Face para poner a prueba la revolucionaria suela Megagrip de Vibram, y podréis comprobar su agarre en todos los terrenos. Durante el recorrido los atletas de Vibram nos contarán cómo mejorar la técnica de subida y bajada, y practicaremos sobre el terreno.

Comida, y por la tarde, sobremesa donde charlaremos con Uxue y Javi, que compartirán sus experiencias con nosotros, y después, Juan Carlos Granado, entrenador RFEA de atletas como Mayte Martínez, impartirá su clínica de Entreno de Fuerza Máxima aplicada a la carrera, ¡con teoría y práctica! Un entrenamiento que nos dará un plus de resistencia y velocidad.

Después de este duro día necesitaremos descansar, ya que al día siguiente disfrutaremos del tercer recorrido del finde, donde podremos poner en práctica lo aprendido. ¡Comida y vuelta a casa! Esperamos que disfrutéis de unos días inolvidables de convivencia y trail.

Os podéis apuntar en www.ticketsport.es

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