Yoga Trail

Incorporar el yoga a tus entrenamientos de trail puede ayudarte a mejorar tu rendimiento.
Redacción Trail Run -
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Practicando yoga aprenderás a conocer y satisfacer tus necesidades, tus retos se equilibrarán de acuerdo a tu potencial, conocerás tu cuerpo en relación con tus emociones y escucharás tu respiración de la misma manera que lees los datos del GPS o pulsómetro.

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