10 claves para acabar con éxito el Gran Trail Peñalara

Te desvelamos los trucos del recorrido
Redacción Trail Run -
10 claves para acabar con éxito el Gran Trail Peñalara
10 claves para acabar con éxito el Gran Trail Peñalara

Felipe ‘Trepariscos’ es el director del Gran Trail Peñalara, y pocas personas como él conocen cada kilómetro del recorrido que este fin de semana afrontarán los atletas inscritos. Si tú eres uno de ellos, seguro que agradeces estas diez claves que Felipe nos ha dado en exclusiva para ayudarte a llegar a la meta. ¡Ánimo!

1. No quemes muchas energías subiendo La Maliciosa.

2. Guarda tus piernas en la bajada hasta Canto Cochino y no te pongas nervioso si el corredor de delante va despacio. Lo agradecerás después.

3. La subida a Morcuera se hace monótona en la noche, utilízala para coger un buen ritmo.

4. No pares mucho en Morcuera, al ser un puerto sopla aire y te puede dejar helado.

5. Trata de no parar hasta Rascafría, pero recuerda que la bajada es larga, muy larga.

6. Carga las pilas en Rascafría y nuevamente busca un buen ritmo para subir hasta el Reventón.

7. Recuerda que este año el tramo Pájaros-Claveles se hace en ambos sentidos, no te quemes mucho subiendo.

8. Desde La Granja hasta Casa Pesca intenta mantener el ritmo, pero no te desgastes en exceso.

9. En Fuenfría comienza el camino Schmid hasta el Puerto de Navacerrada, el penúltimo escollo antes de la meta con subidas y bajadas sin gran desnivel.

10. Desde el Puerto de Navacerrada hay apenas 10 kilómetros para meta, una corta subida y ya todo para abajo, primero por senda de piedras rotas y luego pista forestal con el pueblo a la vista.

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