¡Inscríbete al proyecto UltraM Study!

Estudio sobre la preparación del ultrafondista de montaña
Redacción Trail Run. -
¡Inscríbete al proyecto UltraM Study!
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¿No has participado nunca en un ultramaratón de Montaña? ¿Tienes pensado hacer uno antes de que termine el año? ¡Eres la persona ideal!

¡Participa en el UltraM Study, un proyecto de investigación donde a través de diferentes encuestas estudiaremos los entrenamientos, preparación y hábitos deportivos en los corredores de ultra-trails! Entendemos por ultramaratón de montaña toda carrera de trail running realizada en todo tipo de terreno montañoso, con desniveles, y de una distancia superior a los 50 kilómetros.

¿En qué consiste?

El UltraM Study es un proyecto de investigación dentro del marco del trabajo de final de Máster 2 “Entrenamiento y Optimización del rendimiento deportivo en altitud”. El objetivo es analizar la metodología de entrenamiento, la preparación y los hábitos deportivos de los corredores de ultra-trails.

¿Cómo se hará?

A través de diferentes encuestas. Al principio se responderá un pequeño cuestionario de inscripción, para poder hacer la base de datos de los participantes. Después se responderá un cuestionario general, con preguntas de muchos ámbitos relacionados con los Ultra Maratones de Montaña. A partir de entonces, habrá un pequeño cuestionario que se tendrá que responder diariamente, con preguntas sencillas, como las horas dormidas o los litros de agua bebidos; y otro cuestionario que se tendrá que responder semanalmente, con cuestiones relacionadas con el entrenamiento y hábitos deportivos de la semana.

¿Cuándo durará?

La duración prevista del estudio es de 8 semanas

¿Cuál será el calendario?

La inscripción estará disponible en el link siguiente hasta el 26 de febrero de 2017: http://www.kitesurf-leucate.com/limesurvey/index.php/574394?lang=es

Del 22 al 26 de febrero se responderá el cuestionario general, enviado por email, de una duración prevista de entre 10 y 15 minutos.

A partir del 27 de febrero, y hasta el 23 de abril se responderán cada día los cuestionarios ordinarios de una duración prevista de 5 minutos.

Durante estas 8 semanas, se responderá 1 vez por semana el cuestionario semanal, de una duración prevista de 5 minutos.

¿Quién puede participar?

Cualquier persona que haya realizado algún ultramaratón de montaña y tenga previsto hacer otro durante este año 2017.

¿Para que servirá?

Para poder analizar cómo es la preparación del conjunto de personas que corre ultras de montaña, poder detectar puntos conflictivos o a mejorar, y trabajar en este sentido, puesto que son unas carreras muy exigentes para el organismo.

¿Qué puedo hacer para apuntarme?

¡Clickar al link que hay a continuación y llenar los datos necesarios!

http://www.kitesurf-leucate.com/limesurvey/index.php/574394?lang=es

Contacto: Andreu Sarrà Ferrer, Licenciado en Sciences et Techniques de l'Activité Physique et Spotive (STAPS)

Mail: ultramstudy@gmail.com

Web: https://ultramstudy.wordpress.com

Facebook: www.facebook.com/ultramstudy

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