Concluye con éxito el II campus Desafío 4 Trail

Dirigido por Luis Alonso Marcos
Redacción Trail Run -
Concluye con éxito el II campus Desafío 4 Trail
Concluye con éxito el II campus Desafío 4 Trail

Este fin de semana ha tenido lugar en La Granja de San Ildefonso la segunda edición de este campus en el que se ha podido contar un año más con la dirección de Luis Alonso Marcos, corredor de ultradistancia y ganador de las tres distancias GTP, y con Vicente Juan García, uno de los deportistas de referencia en el mundo de la ultra que ya ganó en el 2012 las cuatro pruebas del Grand SLAM de los Desiertos.

El campus comenzó el sábado con la acogida de los participantes y un reconocimiento del circuito, para pasar luego a una de las charlas más atractivas del campus ofrecida por Laboratorios Quinton, quien puso en hincapié la importancia de una alimentación sana y equilibrada para deportes como el Trail y la Ultradistancia que suponen un desgaste “extra” así como la importancia de cuidar el mantener un equilibrio entre todos los minerales que nos aseguren un rendimiento óptimo y productivo en entrenamientos y competición, una charla que tuvo una gran aceptación entre los asistentes.

Después de la comida, el Fisioterapeuta y Osteópata Pablo Porras dio a conocer la importancia del trabajo de fuerza en pretemporada y temporada, así como estiramientos, y otros ejercicios para ayudar a prevenir las lesiones y poder llegar a nuestros objetivos con todas las garantías.

Tras la salida nocturna, a la que siguió otro reconocimiento del circuito el domingo por la mañana, entró en escena Vicente Juan García, quien ayudó a resolver todas las dudas en relación a entrenamiento, preparación, suplementación, etc., siendo un invitado de lujo para esta segunda edición quien aportó grandes dosis de motivación a los deportistas de cara a enfrentarse sus próximos retos.

El campus tuvo su epicentro en el Bar Restaurante Castilla, regentado por la familia de Luis Alonso Marcos, y en el Albergue Camino de Lis, donde se alojaron los participantes. 

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