Trabaja tu fuerza en la montaña

Depa nos explica unos sencillos ejercicios
Trabaja tu fuerza en la montaña
Trabaja tu fuerza en la montaña

Si no te gustan los gimnasios y quieres hacer el trabajo de fuerza en la naturaleza, ¡no te pierdas este vídeo! Nuestro director, José Antonio De Pablo 'Depa', nos explica unos sencillos ejercicios con los que podemos entrenar la fuerza, sin salir de la montaña y aprovechando los elementos que nos ofrece la propia naturaleza. ¡Toma nota!

 

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